Полная тренировка Вима Хофа https://youtu.be/N5g2ega9qdI
#hockeylife #hockeydrills #hockeydrill #drill #тренировка #хоккейнаятренировка #хоккей #хоккеист #онлайнтренировки #онлайнтренер #хоккейныйтренер #shorts
Наслаждайтесь горячей купелью в треугольном домике на природе. Отдых для двоих в загородном домике.
Благодарю @s_pryanikov за бесценный опыт знакомства с такими крутым тренажёром!
https://youtube.com/@LynxWorkout?si=GJzGp7jOxsVBnKff
#садхурекорд #массажспб #гвоздиспб #гвоздестояние
👉 Для справки: ВЕРНУТЬ СВЯЗЬ С ТЕЛОМ
Друзья, в этом году Форум «ГВОЗДИ 2024», как вы знаете, был направлен на развитие телесной чувствительности, а значит там было целое изобилие телесных практик и даже тренажёров!
📌 5 октября состоялась силовая медитацию от Сергея Пряникова:
• Тренер-наставник
• Автор методологии «Силовая медитация»
• Изобретатель уникального тренажера «Точка опоры»
• Мастер тайского массажа
• Тренер (фитнес, волевая и сухожильная гимнастика)
• Специалист по психосоматике
На мастер-классе Сергея удалось поработать с симметрией своего тела, развить сверхчувствительность и поработать со своим состоянием.
👋 Сергей помогает вам вернуть связь со своим телом, кратно увеличить его пропускную способность и обрести гармонию с самим собой мягко и без насилия над собой 🙏
Прокачиваем телесную чувствительность! 🧘🏻
⭐️Друзья⭐️
💫Приглашаем вас на тематическую практику гвоздехождения, телесных практик и высвобождения энергии, которая пройдёт
20 октября, в воскресение,
16:00 - 19:00
Санкт-Петербург, г.Пушкин
Мы подготовили для вас уникальную программу
«Управление вниманием», которая включает в себя:
• Постановка цели на практику
• Медитация соединения с собой и своим телом
• Легкая разминка с помощью телесных практик
• Практика Гвоздехождения по "дороге жизни" из гвоздей Садху
Преимущества гвоздепрактики:
1. Помогает понимать свои чувства.
2. Учит сосредоточенности на настоящем.
3. Развивает устойчивость к трудностям.
4. Стимулирует выработку эндорфинов.
В результате практики:
• Расслабим тело
• Освободимся от напряжения
• Научим мозг управлять восприятием дискомфорта
• Научимся управлять вниманием и стрессом
• Обретём уверенность в себе
• Научимся преодолевать свои страхи
• Получим заряд положительной энергии и ресурса
Гвоздетерапия - уникальный способ управления стрессом через физический дискомфорт, позволяющий достичь внутреннего равновесия и эмоциональной устойчивости. Если вы ищете способ справиться со стрессом в повседневной жизни, стоит попробовать эту практику! Управление стрессом - это навык, который можно развивать, а гвозди могут стать вашим надёжным союзником!
Практика пройдёт в красивом пространстве по адресу:
Санкт-Петербург, г.Пушкин, ул. Средняя дом 44 и на природе(по возможности)
Стоимость участия - 2500 рублей.
Специальное предложение для участия для Интеллект-тренеров SJ - 2000 рублей.
Запись и регистрация в лс - @Leoni_aga33
*** Регистрация при оплате 50%, количество участников ограничено!
Состав мастеров:
Мастер: Леонид Агафонов, проводник индивидуальных и групповых практик гвоздестояния, м
Тренировка ягодиц