Зачем делать упражнения, если носишь стельки? Стельки KinezioStep тренажер Ваших стоп
Why do exercises if you wear insoles?
Отвечаем на самые важные вопросы в нашем новом видео!
#KinezioStep #ЗдоровьеВногах #ноги #здоровье #стопы #ортопедия #ортопедам #дети #стельки #плоскостопие
Группа компаний "ПТК Спорт" изготовила финишную арку для проведения соревнований на открытой воде.
Держи тренировку ног без оборудования, которая поможет тебе проработать все мышцы низа
1. Болгарские приседания 5 подходов по 10 раз на каждой ноге
2. Приседания с выпрыгиванием 4 подхода по 20 раз
3. Ягодичный мост 30 раз + подъёмы на икры 30 раз 4 подхода
🚥 Отдых между подходами 2 минуты.
💦 Как открыть детский бассейн и много интересных видео в профиле @obsorschikbiznes
✅ Подписывайся и смотри другие интересные видео про бизнес @obsorschikbiznes
#бизнес #пробизнес #бассейн #reels #интервью #обзор #детскийбассейн #грудничковоеплавание #shorts
Прикольные бассейны под открытым небом, супер задумка! но нужно записываться через госуслуги и брать с собой паспорт.
Умный фитнес УФ365 — это ваш путь к здоровью и энергии!
Забудьте про изнурительные нагрузки и чувство усталости после занятий. С нами вы будете тренироваться комфортно, поддерживая оптимальный уровень пульса. Никаких переутомлений — только бодрость и уверенность в себе! 💪😎
Самые правильные упражения для вашего тела можно найти перейдя в бот в телеграмм . Ищи нас по имени 👉 @uf_365_bot и забирай 5 мегаэффективных тренировок в 🎁
#тренд #популярное #интересно #тренировки #женскиетренировки #упражнениядляспины #кегель
Записаться на тренировку:
https://letsswim.moscow/
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Рассказываем, как правильно держать кисть в плавании
#плавание #swim #swimming
💥Топ 3 вариантов управления гиперэкстензия для ягодичных 👍🏻
1. 15 повторений с весом в руках медленно, зажимая ягодичную + 10 без веса памп
2. 10 повторений с весом + 10 без веса + 10 счетов задержка наверху максимально зажав ягодичные
3. Одной ногой 10 повторений + 10 другой + 10 двумя
Пробовали такие варианты? 😃👇🏻
#сашабраун #тренер #лосанджелес #ягодичные #тренировка