СОЛЬ ЭТО ДРЕВНИЙ КОНСЕРВАНТ👌
Она продлевает срок годности продуктов. Но она обезвоживает тело...
Постоянная жажда - попытка организма разбавить соль.
Если вы не хотите есть блюдо, еду, продукт без соли - то логично, что вам он не нужен) иначе вы просто едите не его вкус, а вкус соли. Логично же, согласны?
Видео от 06.05.26 18:48
#безсоли #автономия #нужналисоль
#непьюводу #автономия #нужналивода
«В совершенствовании нуждается не этот мир, а ваш способ видения.»
#НисаргадаттаМахарадж #цитата #мудрость #способвидениямира #восприятиемира
P.S. Собаки Абхазии очень соскучились по ласке и вниманию💛 туристы приехали)
01.05.26 10:41
Самое «главное» не сказала) Она тоже плавает голышом☺️
Мне кто-то написал в комментах, что у меня телефон под рукой- такого нет, я не всегда беру его на пробежку и плавание в море.
А вы любите плавать голышом?
В инсте из 47 проголосовавших - большинство любит)
Видео от 01.05.26 06:29
#историяизжизни #встречасморжом #закаливание #плаваниевхолодномморе
Под предыдущим видео написала некоторые моменты (не все), что можно сделать, чтобы отрастить «качественное» полотно волос с постепенным увеличением их длины.
Можно использовать «слова-коды», когда расчесываете или взаимодействуете с волосами.
И историю рассказала про натуральность)
#здоровыеволосы #историяпроволосы
ЗАБОТА О ВОЛОСАХ
Розмариновая водичка, рецепт
3-5 маленьких веточек
500 мл воды
Прокипятить 10 минут-процедить
(Я до этого еще это всё блендерю)
Полотенцем Не вытирать, а промакивать.
Лучшие друзья-полотенца
1.Шелк
2.Сатин
3.Микрофибра
4.Тенсель
Эти мягкие, шелковистые ткани без грубых волокон будут бережны к волосам и не повредят.
✔️Не допускать, чтобы концы волос путались или пересушивались.
Аккуратно расчесывать волосы снизу вверх и замечать, чтобы концы волос всегда были прокондиционированны легкими маслами (от этого они не жирнятся).
✔️Секущиеся кончики Опасны, потому что истонченный, сломанный волос уже не восстановить.
Если не срезать «белую точку» или место сечения - волос будет разрушаться всё выше по длине, так как он истончен и слаб.
Игнорировать сечение чревато сильным ухудшением качества полотна.
✔️Купить профессиональные ножницы.
Сделать привычку раз в месяц-два состригать сеченые волосы самостоятельно.
Увидел сеченый кончик?
Состриг его супер острыми ножницами.
Эти ножницы должны быть только для ваших волос! Ни для чего более. Таким образом они прослужат долго и будут оставаться острыми.
Одни из лучших брендов:
Yasaka, Joewell, Kasho, Mizutani
(можно приобрести и бюджетный вариант)
Итоги:
1.всего одна стрижка тупыми ножницами может испортить волосы на года вперед, выбрав для себя профессиональные, острые ножницы и выборочную стрижку кончиков можно отрастить здоровую длину
2.начав пользоваться шелковыми/ сатиновыми/микрофибра/тенселевыми
полотенцами можно быстро заменить как полотно меньше сечется, становится мягким и «отполированным», не пушится, так как нет повреждения кутикулы о грубую махровую поверхность
3.промышленный токсичный уход, разрушающий всё живое может портить, иссушать и даже приводить к выпадению волос (а также аллергиям, нарушениям в гормональной системе, онкологии), чем натуральнее и бережнее уход, тем лучше качество волос и кожи головы
4.покупка фильтра для душа - это дешевый, быстрый и 100%-ый способ улучшить качество своей кожи и волос, избавиться от шелушений, перхоти, сечения вызванного тяжелой, грязной водой; чистая вода это здоровые кожа и волосы
5.защита концов - гарантия сохранения длины и красивого среза, а разрушенные волосы лучше отстричь.
P.S. 23.04.26 впервые подстригла сама себе волосы. Люба подсказала (хотя я не спрашивала об этом) какой день для меня будет наиболее благоприятным.
Видео от 01.05.26 06:23
#какотраститьволосы #стрижкаволос
#какотраститьволосы
#заботаоволосах
БЛАГОДАРНОСТЬ «ГЛАВНАЯ МОЛИТВА».
ВСЕМ, ВСЕГДА И ЗА ВСЕ И ИМЕННО ОНА ОТКРЫВАЕТ СЕРДЦЕ
Видео от 28.04.26 11:19
#благодарность
#главнаямолитва #открытоесердце
#благодарностьвсем #благодарностьзавсе
#благодарностьбогу #уникальность
Доверие миру - это жизнь с открытым сердцем.
Это жить со знанием того, что всё происходит для нашего блага, даже если мы этого сразу не понимаем. Вселенная, бог заботится о нас, как заботится о каждом листке, каждом облаке, звезде.
Позволь себе - доверять. Отпусти контроль, Высшее я ведет тебя, заметь это и позволь этому быть. И увидишь, как жизнь становится лёгкой, наполненной и чудесной.
Видео от 27.01.26 09:33
#довериемиру #довериебогу #всевоблаго #бегведет #отпустиконтроль
У любви нет преград.
Доверие миру это жизнь с открытым сердцем.
Настоящая любовь не знает границ: она дарит тепло и заботу тем, кто в этом нуждается.
Когда одно сердце открывается для другого, оно становится источником силы.
Любовь способна исцелять, объединять и наполнять мир светом.
Животные любят не за что-то, а просто так. Без ожиданий, без условий, без требований. Они не спрашивают, сколько ты зарабатываешь, не судят тебя, не ставят под сомнение твою ценность. Они просто любят - искренне, преданно, всем своим существом.
Животные не носят масок, не скрывают эмоций, не предают. Их любовь чиста, как сама природа. Безусловная любовь в глазах тех, кто рядом с нами, но не говорит словами. Они учат нас быть здесь и сейчас, радоваться простым вещам, ценить тепло, прикосновение, заботу.
А человек? Часто он занят чем угодно, но не этим. Но если мы остановимся хотя бы на миг, посмотрим в глаза того, кто всегда рядом, услышим этот безмолвный язык любви, то, возможно, вспомним...
Вспомним, что любовь - это не слова, это то что соединяет всё живое.
Любовь - это не что-то, что мы находим, это то, что существует, когда мы перестаем разделять мир на «меня» и «не меня».
Мы не одиноки в этом мире, и когда мы открываем сердца, мы понимаем, что любовь, как вечная сила, пронизывает всё, что существует.
В мире, полном движений и изменений, есть нечто постоянное - это глубинная связь между всеми существами.
P.S. Мы взаимосвязаны и каждый момент жизни - это возможность для соединения, обмена энергией🔆
В кадре Паша и местные собаки с рынка💛🙏
Видео 24.04.26
#улюбвинетприград #безусловнаялюбовь
#собакиабхазии #абсолютнаялюбовь #чистаялюбовь #послание #милыесобаки
«Земля - не платформа для человеческой жизни,
Это - живое существо
Мы не на ней, а часть её.
Её здоровье - это наше здоровье»
Thomas Moore
Человек не может быть здоровым и благополучным, уничтожая окружающую среду (воздух, воду, биоразнообразие). Загрязнение природы - это самоотравление.
Земля - это мать, а люди - её дети, несущие ответственность за уход за ней.
#экологическаякатастрофа #землянашобщийдом
#планетанашдом #экологиясознания #земляживоесущество
Мы все уникальные, каждый это уже шедевр.
Руками бога вышитое тело как неповторимый узор.
Каждый имеет изюминку. Нет идеала, шаблона или идола.
Не сравнивайте себя и других и не давайте оценку внешности кому-либо. Вы же не бог, что создал другого, чтобы судить его внешность и вообще в целом...
#каждыйуникальный #каждыйшедевр #богоборцы #естественность #твояизюминка #естество
Ты всегда встречаешь только самого себя.
Куда бы ты ни посмотрел - везде отражение тебя: в людях, в событиях, в мире вокруг.
Все люди - это тоже ты.
Ты просто временно отождествился с этим телом, этим именем, этой историей. Но на самом деле ты - намного больше. Ты - всё. Ты - целое. Ты единое.
Когда ты желаешь добра другому - ты наполняешь добром самого себя.
Когда злишься или осуждаешь - ты ранишь самого себя.
Помогая другому, ты помогаешь себе.
Отдавая любовь, ты ещё глубже соединяешься с собой.
В этом сне жизни, в этой иллюзии ты забыл, что нет «других».
Всё, что ты видишь - это разные формы одного Единого. И ты есть это Единое.
Очнись от сна разделённости.
Вспомни, что все вокруг - Твое большое сознание, одно огромные сердце.
Относись ко всему с любовью и благодарностью. Потому как взаимодействуешь ты всегда только с собой.
#всеединоецелое #однобольшоесердце #вездеты
#разделенность #СОНЖИЗНИ #тыцелое #тывсе #тыединое #просветление #пробуждение
Проплавала 25 минут, после уже поняла что немного переплавала) в моменте телу так хорошо и жарко)
17.04.26 06:14
Покраснение кожи (розовение) после купания в холодном море - это нормальная физиологическая реакция организма, которую действительно можно назвать естественным «капиллярным массажем» или гимнастикой сосудов.
Это процесс адаптации, который проходит в несколько фаз:
1.Спазм сосудов (сразу при погружении): От холода сосуды кожи резко сужаются (вазоконстрикция), чтобы уменьшить потерю тепла и сохранить тепло в ядре организма. Кожа становится бледной.
2. Расширение сосудов (после или во время выхода):
Организм пытается согреться, и сосуды резко расширяются (вазодилатация), кровь приливает к поверхности кожи, вызывая покраснение и чувство жара.
3. Улучшение микроциркуляции: В результате этого «спазм-расширение» улучшается кровообращение в мельчайших капиллярах, что стимулирует обменные процессы.
Почему это «капиллярный массаж»?
При резком перепаде температур капилляры сначала сжимаются, а потом «открываются», пропуская большой объем крови. Это работает как тренировка для стенок сосудов, делая их более эластичными и улучшая питание тканей.
В чем польза:
✔️Тренировка сосудов: Регулярные процедуры повышают устойчивость к холоду.
✔️Прилив крови: Улучшается цвет кожи и ее питание.
✔️Бодрость: Прилив крови к коже часто сопровождается выбросом адреналина и чувством бодрости.
когда покраснение - это не массаж?
•Если покраснение сопровождается сильным зудом, волдырями или сыпью, это может быть не адаптация, а: Холодовая крапивница/аллергия: Реакция иммунной системы на низкую температуру.
•Церкариоз («зуд купальщика»): Личинки паразитов, встречающиеся в пресных и иногда в солоноватых водоемах, вызывающие покраснение и зуд.
Если покраснение быстро проходит (через 15-30 минут) и не вызывает дискомфорта, это полезный эффект закаливания.
#капилярныймассаж #плаваниевхолодномморе #закаливание #закалка
«Один из важнейших талантов - не озадачиваться вопросами, которые тебя не касаются»
Людвиг Витгенштейн - австрийско-британский философ, считается одним из величайших философов
XX-го столетия (1889-1951)
«Отчего мы осуждаем братий своих? Оттого, что не стараемся познать самих себя. Кто занят познанием самого себя, тому некогда замечать за другими.
Осуждай себя и перестанешь осуждать других.»
#СерафимСаровский
#неосуждай #неоценивай #несуди #пробуждение #главныйталант #цитата
Случайно ты безмолвия достиг,
Пусть это длилось для тебя один лишь только миг.
Но для того, чтоб ты остался на вершине, Трудиться должен ты, не отступив, отныне.
Ты отдохнешь от всех трудов, но только в свой черед.
Ну а пока, мой друг, вперед, вперед, вперед...
~Исихия..
(«спокойствие, тишина, безмолвие») - это центральное понятие православной аскетики, обозначающее состояние глубокого внешнего и внутреннего молчания, покоя ума и сердца, освобожденных от мыслей, страстей и забот. Это состояние не просто молчание уст, а духовный покой.
#исихия #безмолвие #духовныйпокой #умиротворение #спокойствие #пробуждение
#спирулина #мукбанг #пользаспирулины #асмр
#белокизспирулины
КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО?
(Это прям совсем если вкратце)
✔️Прежде всего нужно сказать о способе получения масла.
Есть три основных способа получения:
1) в больших объемах - на промышленных металлических прессах
2) быстро - на шнековых прессах больше похожих на соковыжималку
3) ручные или гидравлические пресса, где масло получают путём отжима в бочонке.
И здесь уже кроется ответ: настоящее полезное, живое масло можно получить только посредством отжатая сырья на ручном или гидравлическом прессе.
Обратите внимание на то, что, чтобы получить качественный продукт, нужно, чтобы сырье в процессе отжима:
- не нагревалось
- не измельчалось
- не соприкасалось с металлом (именно с горячим)
*кстати узнать, измельчается ли семечка можно просто, посмотрев на жмых (то, что получается после отжима).
Это должна быть просто сплюснутая сильно семечка. Если же это больше похоже на муку, то, скорее всего, сырье измельчалось, а, значит процесс окисления был запущен ещё до отжатая масла. Конечно, пользы от такого продукта будет намного меньше🤷🏽♀️
Хранение.
Настоящее масло имеет короткие сроки хранения.
Никогда льняное масло не может иметь срок годности 8!!!! месяцев! Плюс хранится оно должно в холодильнике и желательно в тёмном стекле!
Качественное сырье👌
Выбирайте не просто этикетку «холодный отжим», а действительно правильный способ получения масла: а именно в бочонке.
Напоминаю, что по ГОСТу холодный отжим допускает нагревание сырья до 75 градусов. Поэтому, железные шнековые «пресса» в БОЛЬШИНСТВЕ случаев (есть исключения, кто не нагревает до 75) убивают всю пользу за счёт измельчения, нагрева и соприкосновения с металлом семечки. Как итог
- уже окисленное или частично окисленное масло. Ну и дешевле обычно такое масло, ведь не надо ждать по несколько часов, а то и суток, пока оно накапает плюс оборудование стоит в десятки а то и сотни раз дешевле.
Любите и берегите себя и выбирайте для себя лучшее!
В телеграмме поделилась группой Леонида, у которого заказывала сыродавленное масло. Ссылка ниже и полезной инфой про масло.
https://t.me/estesvenno
#Сыродавленноемасло #каквыбратьмасло
СБОР УРОЖАЯ. СНЯЛА ЛИМОНЫ И ГРЕЙПФРУТЫ.
Апрель - время цветения цитрусовых, поэтому оставшиеся плоды будут мешать созреванию нового урожая, а сами плоды станут менее сочными и вкусными.
Это все отдастся хозяевам, когда они приедут. Лимоны они просили не срывать для себя - их всего 23 штуки, они возможно перед отъездом сняли часть. А на грейпфруты дали добро на те, что сами падают. Дерево богато плодами. Собрала 55 грейпов. Они просили оставить 20-30 штук для них.
Вечером помимо нашей беременной Пигалицы пришла еще одна беременная кошка к костру и легла за спиной.
12.04.26
#сборурожая #сборлимонов #сборгрейпфрутов #сборурожаявабхазии
«СИМВОЛ СВЯТОГО ДУХА ПОЖАЛОВАЛ»
Это выражение означает внезапное или долгожданное присутствие Божественной благодати, озарение, мир или знак свыше, часто ассоциирующийся с голубем. Это символизирует чистоту, нежность и сошествие силы Божьей, приносящей утешение, истину или призвание.
Явление голубя (как при крещении Иисуса) символизирует мир, чистоту, безгрешность и присутствие Святого духа.
«На них пожаловал символ Святого Духа» - произошло освящение, пришло вдохновение или утешение.
Из Интернет пространства (ИИ)
#символсвятогодуха #белыйголубь #святойдух
#освящение #благодать
Жизнь любого живого существа священна и неприкасаема. Ты не создавал ее, чтобы лишить или продать... Просто осознай это🕊️💛
#жизньнеприкосновенна #жизньсвященна #райсейчас
#царствонебесное #пробуждение
#просветление
#абсолютнаялюбовь