Сохраняйте рецепт 👇🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
Творог — 180 гр
Яйца — 1 шт
Сыр — 40 г (у меня лёгкий)
Мука — 1 столовая ложка
Соль, перец — по вкусу
🥣 Смешиваем все ингредиенты в миске, хорошо перемешиваем, формируем пирожки и выкладываем в аэрогриль.
Выпекаем при 180 градусах 15 минут
#аэрогриль #ппрецепты
Сочные куриные котлетки
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
Куриное филе — 2 шт
Яйца — 1 шт
Сыр — 40 г (у меня лёгкий)
Мука — 3 столовые ложки
Соль, перец — по вкусу
Лаваш
🥣 Мелко нарезаем куриное филе, смешиваем его с яйцом, тёртый сыром и мукой. Добавляем соль и перец, хорошо перемешиваем
Формируем котлетки и выкладываем в аэрогриль. Выпекаем при 180 градусах 15 минут
#аэрогриль #ппрецепты
Два варианта завтраков в аэрогриле
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт треугольничков:
Творог — 180 гр
Яйца — 1 шт
Сыр — 40 г (у меня лёгкий)
Любая зелень (укроп/петрушка/ зеленый лук)
Соль, перец — по вкусу
Лаваш
🥣 В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и мелко нарезанную зелень. Добавляем соль и перец, хорошо перемешиваем
Выкладываем начинку на лаваш и аккуратно сворачиваем конвертики, дополнительно можно намазать яичным желтком
Кладем в аэрогриль и выпекаем при 180 градусах 10 минут
Рецепт омлета:
Яйцо - 2 шт
Йогурт - 50 грр
Сыр - 30 гр
Овощи по вкусу, у меня это помидор и фасоль
Специи: соль, перец, итальянские травы
В форме для запекания взбиваем яйца и йогурт, добавляем соль, перец и итальянские травы. Затем выкладываем нарезанный кубиками помидор, фасоль и посыпаем тёртым сыром
Выпекаем в аэрогриле 15 минут при
170 °C
#аэрогриль #ппрецепты #завтрак
Рецепт вкуснейшей рыбы
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— Филе минтая (4 шт);
— Лук 1 шт;
— Морковь 1 шт;
— Сыр (40 гр);
— Греческий йогурт (100 гр);
— соль и специи по вкусу.
Выкладываем филе минтая, кладем сверху зажарку из лука и моркови, поливаем соусом.
Ставим в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах, за 5 минут до конца добавляем сыр.
#аэрогриль #ппрецепты
Приготовим легкую и воздушную шарлотку!
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
- 3 яйца;
— 3 яблока;
- мука (3-4 столовые ложки);
- творожок (180 гр);
— ванилин, разрыхлитель и корица;
— сахар (можно сахзам).
• Взбить в миске три яйца до состояния пены, добавить к ним сахар, ванилин и разрыхлитель.
Яблоки нарезать мелкими квадратиками, добавить в полученное тесто, смешать и вылить в форму
* Выпекать 30-40 минут при 180 градусах
#аэрогриль #ппрецепт #ппдесерты
Рацион на день, чтобы подсушиться к лету💪🏻
Завтрак: омлет с овощами и сыром + лепешка
Обед: куриное филе с овощами
Ужин: ПП - хачапури
Готовлю в своем любимом аэрогриле
Demiand❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
#аэрогриль #ппрецепт
Добираем белок и клетчатку за один прием пищи🥦
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— 2 куриных филе;
— йогурт или рикота (100 гр);
— сыр (40 гр);
— соль и специи по вкусу;
— овощи: брокколи и брюссельская капуста (300 гр).
Берём куриное филе, делаем на нем небольшие надрезы, чтобы оно лучше пропиталось соусом
Для соуса: за основу можно взять греческий йогурт, у меня это рикота. К ней добавляем легкий сыр, соль и специи.
Все это смешиваем и смазываем куриное филе.
Затем отправляем в духовку / аэрогриль на 20 минут при 180 градусах. Через 10 минут добавила овощи на гарнир
#рецепты #аэрогриль #пп
Конвертики из лаваша с творогом и сыром
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Сохрани — это нереально вкусно и готовится за 10 минут!
Ингредиенты:
Творог — 180 гр
Яйца — 1 шт
Сыр - 40 г (у меня лёгкий)
Любая зелень (укроп/петрушка/ зеленый лук)
Соль, перец — по вкусу
Лаваш
🥣 В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и мелко нарезанную зелень. Добавляем соль и перец, хорошо перемешиваем
Выкладываем начинку на лаваш и аккуратно сворачиваем конвертики, дополнительно можно намазать яичным желтком
Кладем в аэрогриль и выпекаем при 180 градусах 10 минут
Получается хрустящая корочка и нежная, тягучая начинка внутри — невозможно остановиться!
#рецепты #пп #аэрогриль
ТОП-3 ошибки, из-за которых не пропекается еда в аэрогриле ❌
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
#аэрогриль #готовка #пп
Лучший рецепт морковного кекса🥕
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
- 3 яйца;
- 250 гр моркови;
- 200 гр муки;
- специи по вкусу (у меня это корица, куркума но съесть его целиком
- ванилин и разрыхлитель (7 гр);
- цедра лимона;
- сахар или сахзам;
- щепотка соли.
* можно добавить орешки по желанию
Морковь натереть на терке, смешать вместе все ингредиенты и выпекать в аэрогриле / духовке 20 минут при 180°
#аэрогриль #рецепты #пп
Ни в коем случае не допускайте эту ошибку!
Сначала выкладываем пергамент — затем кладем на него решетку.
Почему?
Так воздух лучше циркулирует и блюдо пропекается со всех сторон, а пергамент не прилипает к выпечке.
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
#аэрогриль #рецепты #пп
Быстрый высокобелковый завтрак 🥚
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
— 3 яйца;
— творожок (120 гр);
— 1/2 помидора;
— фасоль;
— сыр (40 гр);
— соль и специи по вкусу.
Смешиваем яйца с творожком, добавляем помидоры, фасоль, соль и специи.
Ставим в аэрогриль на 15 минут при 180 градусах, за 5 минут до конца добавить сыр.
Вот и все, вкусный и белковый завтрак готов 🫰🏻
Яйца в аэрогриле за 10 минут 😱
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт простой:
Кладем яйца в чашу аэрогриля, ставим на 170-180 градусов, готовим 7-10 минут в зависимости от того, что хочется получить: всмятку или вкрутую
Осторожно, слишком много белка 🌶️
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
Рецепт:
Берём куриное филе, делаем на нем небольшие надрезы, чтобы оно лучше про питалась соусом
Для соуса: за основу можно взять греческий йогурт, у меня это рикота. К ней добавляем горчицу, легкий сыр, соль и специи.
Все это смешиваем и смазываем куриное филе.
Затем отправляем в духовку / аэрогриль на 20 минут при 180 градусах. Через 10 минут добавила цветную капусту на гарнир
#аэрогриль #рецепты #пп
Что я ем, когда хочу похудеть к лету? Рацион на день 🥦
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
#рецепты #аэрогриль #похудение
ПП - брауни без сахара
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ссылка на мой аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/8bbca
Ингредиенты:
— 2 яйца;
— 1 банан;
— 2 столовые ложки какао;
— 2 столовые ложки рисовой муки;
— разрыхлитель;
— ванилин по вкусу.
Смешайте все ингредиенты и поставьте в аэрогриль или духовку на 20 минут, выпекайте при 180 градусах
* По желанию можете смазать сверху горьким шоколадом и оставить на 5 минут, чтобы он расстаял
Получается невероятно вкусно, сочно и достаточно сладко, несмотря на отсутствие сахара в составе. Обязательно попробуйте!
Вариант ужина, когда нет времени на готовку 🥦
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Рецепт:
1. 2 филе индейки
2. 300 гр любых овощей (у меня брюссельская капуста)
3. Сыр (30 гр)
4. Соль и специи по вкусу
Выкладываем филе, добавляем соль, специи и ставим в аэрогриль при 180 градусах на 20 минут. Через 10 минут добавляем овощи и ставим пропекаться вместе. В конце добавляем сыр и ужин готов!
Сохраняй артикулы 👇🏻
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
1. Одноразовые пергаментные вкладыши
Арт на вб: #449275323
2. Силиконовая форма
Арт на вб: #399760648
3. Форма для выпечки
Арт на вб: #380962968
Этот ПП-хачапури можно есть всем!
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #WW324002
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
Творог - 180гр
Яйцо - 1 шт
Сыр - 30 гр
Рисовая мука - 60 гр
Соль и разрыхлитель
Смешайте вместе творог, яйцо, муку, соль и разрыхлитель.
Из полученной смеси сформируйте лодочку влажными руками и ложкой.
Выпекаем в аэрогриле 15 -20 минут при 180 °C. Затем добавляем в центр сыр и желток, ставим еще на 5 минут.
Завтрак за 15 минут в аэрогриле 🥑
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand ❤️
Артикул на вб: #254582113
Артикул на озон: #2889563936
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт
Йогурт - 50 гр
Сыр - 30 гр
Овощи по вкусу, у меня это помидор и фасоль
Специи: соль, перец, итальянские травы
В форме для запекания взбиваем яйца и йогурт, добавляем соль, перец и итальянские травы. Затем выкладываем нарезанный кубиками помидор, фасоль и посыпаем тёртым сыром 🧀
Выпекаем в аэрогриле 15 минут при 170 °C.