Не надо убирать жиры если хотите экологично похудеть и не навредить здоровью
Биохакинг - качество жизни «на всю катушку»
Почему не стоит убирать жиры из своего рациона.
Делюсь что может помешать сбросить лишний вес.
Случай из жизни, про отсев «друзей»
3-х минутная гимнастика для утреннего разгона лимфы. Перед этим выпить стакан тёплой воды.
Предупреждение для людей принимающих лекарственные препараты - нужно следить за балансом витаминов
Интересно было проверить смогу ли я так согнуться)
Разъясняю, что даже в самое сытое время могут быть дефициты витаминов и минералов.