Вкусно и быстро 👩🍳

ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ РОЛЛЫ, ЕСЛИ ДОМА — ВКУСНЕЕ И В 20 РАЗ ДЕШЕВЛЕ? 🍣🔥 Готовлю любимые запечённые роллы в аэрогриле Demiand — быстро, сытно и нереально вкусно 🤍 Идеально, когда хочется «как в ресторане», но без переплат. 💨 Готовка в аэрогриле Demiand WB: #WW222725 Ozon: #1706106498 📝 Ингредиенты: • Рис • Крабовое мясо • Смесь икры и лосося • Сливочный плавленый сыр • Твёрдый сыр • Кунжут • Зелёный лук • Листья нори • Соевый соус • Соус терияки 👩🍳 Как готовлю: 1️⃣ Рис отварить, остудить и заправить рисовым уксусом. 2️⃣ Для «шапочки» смешать сливочный сыр, крабовое мясо и смесь икры с лососем. 3️⃣ Выложить рис на нори, сверху — щедрый слой начинки. 4️⃣ Отправить в аэрогриль 160° | режим «Выпечка» до румяной корочки. 5️⃣ Посыпать кунжутом и зелёным луком, полить сладким соусом терияки 🤤 Результат — сочные, ароматные, горячие роллы, которые исчезают со стола за минуты 🔥 ⸻ #аэрогриль #роллыдома #запеченныероллы #вкуснобыстро #домашниерецепты #рецептынаНГ #новогоднийстол #готовлюдома #Demiand #рецептвкопилку #еда2025

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand ♥️ Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 🍗 Курица-гриль с апельсином и специями 🍊 Натираю курицу специями хмели-сунели, солью и перцем. Внутрь кладу целый зубчик чеснока и дольки апельсина — для сочности и аромата. Запекаю в аэрогриле 45 минут при 200 °C 🔥 Курица получается с румяной корочкой, сочная внутри и с лёгкой цитрусовой ноткой — идеально и на праздник, и на обычный ужин ✨ #аэрогриль #курицагриль #вкусно #быстро #рецепты #Demiand

Готовлю в любимом аэрогриле Demiand ♥️ Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 ✨ Я готовлю на Новый год сразу весь стол ✨ И без суеты, горы посуды и усталости. 🐟 Стеки форели — сочные, с идеальной корочкой 🍊 Апельсиновый кекс — ароматный, праздничный 🥗 Грузинский свекольный салат — яркий и насыщенный И всё это — в одном аэрогриле. Demiand экономит время, место и нервы: ✔️ готовит быстро и равномерно ✔️ не сушит рыбу и выпечку ✔️ не требует масла ✔️ идеально подходит для праздничного стола Пока аэрогриль готовит — я накрываю стол и наслаждаюсь моментом, а не стою у плиты 🎄✨ Если хотите вкусный Новый год без беготни — Demiand точно ваш помощник 💫 #менюнановыйгод

ГОРЯЧЕЕ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 🎄 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand ♥️ Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 Ингредиенты (на 2 порции): • Стейк лосося — 2 шт. (по 180–200 г) • Лимон — ½ шт. + дольки для подачи • Соль — ½ ч. л. • Чёрный перец — по вкусу ⸻ Приготовление: 1. Лосось посоли и поперчи с обеих сторон. 2. Сбрызни соком лимона, сверху положи по дольке. 3. Выложи стейки в аэрогриль Demiand на решётку. 4. Готовь при 180 °C около 15 минут (до сочности и румяной корочки). 5. Подавай горячим с зеленью и лимонными дольками. ⸻ ✨ Лосось получается нежный внутри и с лёгким цитрусовым ароматом! Хэштеги: #аэрогриль #demiand #рыба #завтрак #ужин #рецептываэрогриле #быстроивкусно

🍊 Апельсиновый кекс в аэрогриле🎄 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand ♥️ Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 Ингредиенты • Цедра 1 апельсина • 1 очищенный апельсин (без плёнок и косточек) • 2 яйца • 80–100 мл растительного масла • 200–230 г муки • 120–150 г сахара • 1 ч. л. разрыхлителя • Ваниль — щепотка ⸻ Приготовление 1. Подготовка апельсина Измельчите целый очищенный апельсин и цедру в блендере до пюре. 2. Жидкая смесь Взбейте яйца с сахаром, добавьте масло, ваниль и апельсиновое пюре. 3. Сухая смесь Смешайте муку с разрыхлителем и вмешайте в жидкую массу. Тесто средней густоты. 4. Выпечка в аэрогриле • Перелейте тесто в небольшую форму, подходящую для аэрогриля. • Сверху можно накрыть фольгой с маленькими отверстиями, чтобы верх не подгорел. • Выпекайте 20 минут при 160 °C. • При необходимости допеките ещё 3–5 минут, если зубочистка выходит влажной. 5. Подача Остудите, выньте из формы, при желании посыпьте сахарной пудрой. #новогоднийкекс #кекснановыйгод #рождество #вкусно #рецепты

🐻 Мишка из слоёного теста 🎄 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand ♥️ Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 Ингредиенты • Слоёное тесто — 1 упаковка • Любая начинка (шоколадная паста, варенье, творожная масса, джем, яблоки с корицей и т. д.) • Немного муки для раскатки • Желток для смазывания (по желанию) ⸻ Приготовление 1. Подготовка теста Разморозьте тесто и слегка раскатайте на присыпанной мукой поверхности. 2. Трафарет Мишки Вырежьте бумажный трафарет медведя или нарисуйте контур прямо на тесте. Аккуратно вырежьте две одинаковые фигуры Мишки из теста. 3. Начинка На первую фигуру выложите любимую начинку, отступая от краёв 0,5–1 см. Накройте второй заготовкой из теста и аккуратно защипните края. Можно сделать глазки и носик из кусочков теста. 4. Выпечка в аэрогриле • Переложите Мишку на пергамент. • При желании смажьте верх желтком для красивой корочки. • Запекайте 20 минут при 160 °C. • Если хотите более румяный верх — добавьте ещё 2–3 минуты. 5. Подача Остудите несколько минут и подавайте тёплым — красиво, празднично и очень вкусно! ⸻ #новогодниерецепты #выпечка #слоёноетесто #мишкавыпечка #рецепты #вкусно

Грузинский свекольный салат – ароматный, пикантный и очень полезный 🥗 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand 🎄 Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 Ингредиенты: • Свёкла — 2 шт. (около 500 г) • Красный лук — 1 шт. • Чеснок — 2 зубчика • Грецкие орехи — 80-100 г • Оливковое масло — 2 ст. л. • Лимонный сок — 2 ст. л. • черный перец — 0,5 ч. л. • Паприка — 0,5 ч. л. • Соль — по вкусу • Кинза, петрушка, укроп — пучок 🌿 лучше много 😁 Как готовить: 1. Запечь свёклу в фольге при 190°C ~1,5 часа. 2. Пока запекается, маринуем: лук, чеснок, орехи, зелень, лимонный сок или яблочный уксус, масло, специи. 3. Готовую свёклу остужаем, нарезаем соломкой или кубиками. 4. Смешиваем с маринованной смесью. Даём постоять 10–15 минут. #салатнановыйгод #салатпп

🥓 Куриный рулет с моцареллой и беконом в аэрогриле Demiand Артикул на WB: #WW222725 Артикул на Ozon: #1706106498 Ингредиенты • Куриная грудка – 500 г • Сыр моцарелла (тёртый или нарезанный) – 100 г • Бекон (тонкие слайсы) – 6–8 шт. • Соль – ½ ч. л. • Чёрный перец – по вкусу • Чеснок сухой – ½ ч. л. • Пергамент для удобства сворачивания Приготовление 1. Куриное филе измельчите в фарш (можно через блендер или мясорубку). 2. На листе пергамента разложите фарш ровным пластом толщиной около 1 см. 3. Посолите, поперчите, добавьте чеснок по вкусу. 4. Равномерно распределите по поверхности сыр моцарелла. 5. Аккуратно сверните рулет, помогая себе пергаментом. 6. Оберните рулет ломтиками бекона. 7. Выложите рулет в корзину аэрогриля Demiand швом вниз. 8. Готовьте при 180 °C ~ 25–30 минут, до румяной корочки. 9. Дайте рулету немного остыть и нарежьте кружочками. 🔸 Получается нежный внутри, сочный и ароматный снаружи — идеален для ужина! ⸻ Хэштеги: #аэрогриль #demiand #курица #бекон #сыр #ужин #рецептываэрогриле #быстроивкусно #рулет

Вы тоже не знали, что так можно? 😍 Готовлю в своём любимом аэрогриле Demiand WB — #WW222725 Ozon — #1706106498 ✅ Быстрая разморозка мяса всего за 15 минут (160°C) ✅ Удобно, быстро и очень вкусно Готовьте с удовольствием и теплом 🤍 #домашняявыпечка #медовоепеченье #новогоднеенастроение #уютныедни #печеньесимбирем #вкусноготовлю #аэрогриль #demiand #demiandhome #рецептдня #простыерецепты #выпечкадома #люблюготовить #кухняхендмейд #едаидлясебя #кбжу #подсчеткалорий #правильноепитание

🎄 Уютные выходные и ароматное домашнее печенье 🎄 Готовлю в любили аэрогриле Demiand артикул на ВБ #WW222725 Артикул Озон #1706106498 Когда в доме пахнет мёдом, корицей и имбирём — значит, начинается настоящее волшебство ✨ Готовила в своём любимом аэрогриле Demiand — быстро, удобно и без лишней возни ❤️ 🍪 Медово-пряное печенье 🛒 Ингредиенты: • 🧈 Сливочное масло — 100 г • 🍯 Мёд — 200 г • 🥚 Яйцо — 1 шт. • 🌾 Мука — 300 г • 🌿 Корица — 1 ч. л. • ✨ Сода — ½ ч. л. • 🌶️ Молотый имбирь — по вкусу 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Растопите масло с мёдом, перемешайте и дайте массе немного остыть. 2️⃣ Добавьте яйцо, специи, соду и постепенно вмешайте муку. Замесите мягкое тесто. 3️⃣ Уберите тесто в холодильник на 30 минут. 4️⃣ Раскатайте до толщины ~5 мм, вырежьте фигурки. 5️⃣ Выпекайте при 180°C 8–10 минут до румяной корочки. ✨ Аромат — нереальный, вкус — ещё лучше 😍 📊 КБЖУ на весь рецепт: • 🔥 Калории: ~ 2490 ккал • 🥚 Белки: ~ 36 г • 🧈 Жиры: ~ 90 г • 🍯 Углеводы: ~ 392 г 📸 Кстати, в приложении Demiand можно рассчитать КБЖУ по фото — просто загружаешь снимок блюда, и приложение само считает калории и БЖУ. Очень удобно для контроля питания ✨ Готовьте с удовольствием и теплом 🤍 #домашняявыпечка #медовоепеченье #новогоднеенастроение #уютныедни #печеньесимбирем #вкусноготовлю #аэрогриль #demiand #demiandhome #рецептдня #простыерецепты #выпечкадома #люблюготовить #кухняхендмейд #едаидлясебя #кбжу #подсчеткалорий #правильноепитание

ЗАПЕКАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВАРИТЬ 🥔 🥕 🥚 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand ♥️🎄 • Аэрогриль на WB: #258960480 • Аэрогриль на Ozon: #1706106498 Когда речь идёт о качестве блюд и пользе, способ термообработки имеет огромное значение. И если вы до сих пор варите овощи для салатов или гарниров — стоит пересмотреть привычки. Запекание — более технологичный, полезный и вкусовой метод. 🔥 1. Сохранение питательных веществ При варке часть витаминов и минералов уходит в воду — особенно витаминов С и группы В. Запекание же работает по принципу мягкого сухого жара, что позволяет сохранить больше полезных веществ. 🥕 2. Концентрированный вкус и аромат Варёные овощи нередко получаются водянистыми и блеклыми. Запекание приводит к лёгкой карамелизации натуральных сахаров: вкус становится насыщенным, глубоким и естественно сладким. Отличие особенно заметно в салатах вроде Оливье и Винегрета. 🥔 3. Идеальная текстура При варке картофель и морковь впитывают воду → салат получается «размазанным», а заправка стекает. Запечённые овощи сохраняют плотную структурную текстуру, что делает блюдо аккуратным, насыщенным и более стабильным. 🧼 4. Минимум посуды и максимум удобства Вместо нескольких кастрюль — одна чаша аэрогриля. Без контроля кипения, без лишней влаги, без возни.

ТЫ ВСЕ ВРЕМЯ ГОТОВИЛ ОЛИВЬЕ НЕПРАВИЛЬНО 📌 Готовлю в моем любимом аэрогриле от Demiand, артикул: Аэрогриль на WB: #258960480 Аэрогриль на Ozon: #1706106498 Вот как делать тот самый салат, если у тебя есть аэрогриль Demiand — быстро, чисто и максимально вкусно. 🔸 1. Мясо — первым делом Ставлю его в чашу и запекаю 1,5 часа при 180°С. Без лишней влаги, без варки — вкус получается совсем другой. 🔸 2. Добавляю овощи в фольге Картофель и морковь заворачиваю в фольгу и кладу прямо к мясу. • Картофель — 20–40 минут (зависит от размера). • Морковь — столько же. Они получаются плотные, ароматные и не водянистые. Консистенция — идеальна для Оливье. 🔸 3. Яйца — тоже в аэрогриль Не варю их уже давно. Просто ставлю в ту же чашу: • 12 минут / 180°С — и у тебя ровный, плотный желток. 🔸 4. Готовность — по факту Когда мясо готово — достаю. Яйца — тоже. Овощи проверяю: если мягкие — вынимаю. Если ещё плотные — добавляю немного времени. ✨ В итоге: Минимум грязной посуды. Максимум вкуса. И Оливье, который реально отличается — плотный, ароматный, без лишней влаги. Попробуй так хоть раз — и ты больше никогда не вернёшься к кастрюлям.

🥩✨ ТЕЛЯТИНА, ЗАПЕЧЁННАЯ ЦЕЛЫМ КУСКОМ для самого новогоднего салата 🎄 📌 Готовлю в моем любимом аэрогриле от Demiand, артикул: Аэрогриль на WB: #258960480 • Аэрогриль на Ozon: #1706106498 Нежнейшее мясо, которое тает во рту! Ароматная, сочная, идеально подходит на ужин или как мясо на неделю 💛 ⸻ 📋 Ингредиенты (на 4–5 порций): • Телятина (цельный кусок, без костей) — 600–700 г • Соль — по вкусу • Любимые специи — по вкусу (подходит: паприка, кориандр, чеснок, розмарин, тимьян) • Оливковое масло — 1 ст. л. • Чеснок — 2 зубчика (по желанию) • Пергамент и фольга ⸻ 🍴 Как готовить: 1. Маринад: • Телятина должна быть комнатной температуры. • Натри её солью, специями, маслом и рубленым чесноком. • Оставь мариноваться минимум на 1–2 часа (лучше на ночь в холодильнике, под плёнкой). 2. Подготовка к запеканию: • Заверни телятину в пергамент, а сверху — в фольгу, плотно. • Это сохранит сочность и даст эффект “томления”. 3. Запекание: • Готовь в аэрогриле или духовке при 170°C 1,5–2 часа, в зависимости от толщины куска. • За 10–15 минут до готовности можно снять фольгу и пергамент, чтобы подрумянить корочку (по желанию). ✅ Итог: сочное, ароматное мясо, которое можно подавать горячим или остывшим, тонкими слайсами или прямо с гарниром. ⸻ 📊 Пищевая ценность (на 100 г, ориентировочно): • Калории: ~150–170 ккал • Белки: ~22–25 г • Жиры: ~7 г • Углеводы: 0 г ⸻ Подавайте с: 🥔 картофелем 🥗 овощами или зеленью 🍚 рисом, гречкой или кускусом ⸻ #телятина #запеченноемясо #ппрецепты #аэрогриль #вкусноипросто #домашняяеда #зожужин #мясо #рецептдляаэрогриля #вкусныйужин #мясобезмасла #зожеда #еданакаждыйдень #телятинавфольге #запекаемвпергаменте #мясонанеделю

Скумбрия в томате в аэрогриле Demiand Артикулы: • Аэрогриль на WB: #258960480 • Аэрогриль на Ozon: #1706106498 • Ссылка: https://pr.demiand.ru/w/mqu5aм ⸻ Ингредиенты: • Скумбрия — 1 шт (очищенная) • Лук — 1 головка • Перец молотый — по вкусу • Томатная паста — 1 ст. л. • Вода — 100–120 мл • Соль — по вкусу Температура: 180 °C Время: 20–25 минут Режим: Рыба ⸻ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Подготовьте скумбрию Промойте, обсушите, посолите и слегка поперчите рыбу. ⸻ 2. Лук Нарежьте лук полукольцами или кубиками. ⸻ 3. Соус В небольшой ёмкости смешайте: • томатную пасту (1 ст. л.) • воду (100–120 мл) • щепотку соли и перца Перемешайте до однородного соуса. ⸻ 4. Сборка 1. В форму для аэрогриля выложите немного лука. 2. Сверху положите скумбрию. 3. Посыпьте оставшимся луком. 4. Залейте томатным соусом. ⸻ 5. Запекание Готовьте 20–25 минут при 180 °C. Соус немного загустеет, а рыба станет мягкой и ароматной. ⸻ Подача Подавайте прямо с соусом — он идеально подходит к картошке, рису или свежим овощам. Хэштеги: #скумбриявтомате #скумбриярецепт #рецептывАэрогриле #aэрогрильDemiand #готовимвaэрогриле #полезноевкусно #быстрыерецепты #правильноепитание #ппрецепты #ужинза20минут #рыбавдуховке #рыбавaэрогриле #домашняяготовка #простыерецепты #ппужин #рецептынакаждыйдень

😳 Заворачивала шаурму неправильно ВСЮ жизнь… Готовлю в любили аэрогриле Demiand • Аэрогриль на WB: #258960480 • Аэрогриль на Ozon: #1706106498 #ппужин #пршаурма #аэрогриль

Если ты всё ещё думаешь, стоит ли покупать аэрогриль Demiand — вот твой знак! ⸻ Артикулы: • Аэрогриль на WB: #258960480 • Аэрогриль на Ozon: #1706106498 ⸻ 🔥 Почему именно аэрогриль Demiand — покупка, которая окупается с первого дня? • Готовит быстрее, чем духовка. Блюда получаются румяными, хрустящими и при этом мягкими внутри — без долгих ожиданий и разогревов. • Минимум масла. Всё жарится на горячем воздухе, поэтому блюда становятся намного полезнее, а калорий — меньше. • Идеален для ПП. Курица, овощи, рыба, десерты — всё получается диетичным, сочным и без лишнего жира. • Можно готовить сразу на семью. Большая чаша + удобные решётки позволяют запекать несколько продуктов одновременно. • Экономит время и электроэнергию. Быстро разогревается и не требует постоянного контроля, как сковорода. • Компактный и стильный. Легко вписывается в любую кухню и заменяет сразу несколько приборов. Если хочешь готовить быстро, полезно и без лишнего масла, аэрогриль Demiand — реально лучшая покупка для кухни. Попробуешь один раз — и уже не вернёшься к обычной духовке! 🔥💚 Хэштеги: #аэрогриль #demiand #кухоннаятехника #полезноибыстро #рецептываэрогриле #готовимдома #ппрецепты #вкусноиполезно #новаякухня #правильноепитание

🎄 ПП Шаурма в аэрогриле Demiand Артикул аэрогриля на WB: #258960480 Артикул на Ozon: #1706106498 Форма/решётка Demiand для приготовления: WB #399760649 Ссылка на аэрогриль: https://pr.demiand.ru/w/mqu5aм ⸻ Ингредиенты: • Куриное филе – 300 г • Лаваш тонкий или цельнозерновая лепёшка – 2 шт. • Огурец – 1 шт. • Помидор – 1 шт. • Капуста – 100 г • Йогурт густой без сахара – 120 г • Чеснок – 1 зубчик • Лимонный сок – 1 ч. л. • Соль, специи – по вкусу ⸻ Приготовление: 1. Куриное филе нарежьте тонкими полосками, посолите, добавьте специи и выложите на решётку аэрогриля. 2. Готовьте при 180 °C около 15 минут — филе должно стать румяным и мягким. 3. Пока курица готовится, нарежьте огурец и помидор, тонко нашинкуйте капусту. 4. Для соуса смешайте йогурт, измельчённый чеснок, соль и лимонный сок. 5. На лаваш выложите капусту, курицу, свежие овощи и полейте соусом. 6. Аккуратно заверните шаурму. 7. Подрумяньте её в аэрогриле при 180 °C ~ 3–5 минут — чтобы лаваш стал хрустящим. ⸻ 🔸 Сочная, полезная и полностью диетическая — эта ПП-шаурма идеально впишется в ваш рацион и поможет оставаться сытыми без фастфуда! 💚 ⸻ Примерное КБЖУ за 1 большую шаурму: • Калории: ~340–380 ккал • Белки: 32–35 г • Жиры: 6–8 г • Углеводы: 35–40 г ⸻ Хэштеги: #ппшаурма #аэрогриль #demiand #ппрецепт #домашняяшаурма #здоровоепитание #вкусноиполезно #рецептываэрогриле #успеюпохудеть

🌭 Домашние хот-доги в простом и вкусном исполнении (Рецепт подсмотрела в бесплатном приложении Demiand) Артикулы: 🔹 Аэрогриль Demiand WB: #258960480 OZON: #1706106498 Ингредиенты: • Сосиски – 4 шт. • Булочки для хот-догов – 4 шт. • Горчица – по вкусу • Кетчуп – по вкусу • Корейская морковь – 100–150 г • Огурцы свежие – 1–2 шт. (тонкие слайсы или кружочками) ⸻ Приготовление: 1. Разрежьте булочки для хот-догов продольно, но не до конца. 2. Подогрейте сосиски в аэрогриле 3. Выложите сосиску в булочку. 4. Добавьте тонкие ломтики огурцов для свежести. 5. Сверху положите корейскую морковь — она даст идеальную хрустящую остринку. 6. Полейте горчицей и кетчупом, ориентируясь на вкус. ⸻ 🔥 Быстро, просто и очень вкусно — отличный вариант сытного перекуса, который можно собрать за пару минут! ⸻ Хэштеги: #рецепты #хотдог #вкусноипросто #домашниехаддоги #перекус #быстроипросто #demiand

На рекламный запишем ?) 🔥 Готовлю в любимом аэрогриле — и до сих пор поражаюсь, как одна покупка может так сильно повлиять на тело. Артикулы: 🔹 Аэрогриль Demiand WB: #258960480 OZON: #1706106498 ⸻ Когда я покупала аэрогриль Demiand — я думала, что это просто удобная техника, ну чтобы иногда готовить без масла. Но потом случилось ровно то же самое, что когда-то произошло в моём похудении: эффект домино. Только теперь — в сторону набора качественной, красивой массы. Я всегда говорю: мышцы растут не в зале — мышцы растут на кухне. И когда питание становится простым, быстрым и вкусным — прогресс ускоряется в два раза. ⸻ С Demiand я начала готовить сытные, белковые и визуально красивые блюда, которые действительно хочется есть каждый день: • куриная грудка — сочная, а не резиновая • стейки — с идеальной корочкой • овощи — как из ресторана • быстрые ПП-завтраки перед тренировкой • ужины, которые не забирают силы, а дают энергию И самое главное — готовка занимает минимум времени. Я просто закидываю продукты, выбираю режим — и пока переодеваюсь после тренировки, у меня уже готов полноценный приём пищи. ⸻ Результат? Я стала есть больше — но правильно. Мышцы начали расти, тело стало плотнее, форма — ярче. Без перекусов «абы что», без пропусков белка, без вечной усталости от готовки. ⸻ ⭐ Demiand стал моим главным инструментом для набора массы. Не спортпит, не сложные схемы — а удобство, стабильность и вкус, которые помогают держать режим каждый день. Если ты хочешь красиво набрать или просто улучшить качество тела — начни с простого. Начни с удобной техники, которая делает правильное питание лёгким, а результат — неизбежным. ⸻ #demiand #аэрогрильdemiand #набормассы #мышцы #спортиипитание #правильноепитание #белковаяеда #здоровоепитание #фитнескухня #спортивноепитание #едаидвижение #теломечты #готовлюваэрогриле #pprecipes #фитнесмотивация

Творожные булочки для бургера 🍔🥯 Готовлю в любимом аэрогриле Demiand Артикул на WB: #451305034 Артикул на Ozon: #1706106498 ⸻ Рецепт: Ингредиенты: • Творог (5–9%) — 200 г • Яйцо — 1 шт. • Мука (рисовая/овсяная/кукурузная) — 100 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Соль — щепотка • Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу Приготовление: 1. В глубокой миске соединить творог, яйцо и соль. Размять вилкой или пробить блендером до однородности. 2. Добавить муку с разрыхлителем, перемешать до мягкого теста. Вмешать мелко нарезанную зелень. 3. Сформировать небольшие круглые булочки. 4. Выложить их на пергамент или силиконовый коврик для аэрогриля. 5. Выпекать при 180°C в аэрогриле Demiand около 20–25 минут до золотистой корочки. Булочки получаются мягкие, ароматные и отлично подходят как основа для домашних бургеров! ⸻ Хэштэги: #булочки #творожныебулочки #рецепт #бургер #домашнийбургер #аэрогриль #рецептываэрогриле #demiand