Day 19 - 45 min Full Body Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power75просмотров5 месяцев назад
Day 18 - 40 min Quads & Thighs - Heather Robertson Workout Programs - Power53просмотра5 месяцев назад
Day 17 - 40 min Unilateral Upper BodyHeather Robertson Workout Programs - Power51просмотр5 месяцев назад
Day 15 - 30 min Core & Dynamic Stretch - Heather Robertson Workout Programs - Power57просмотров5 месяцев назад
Day 14 - 45 min Full Body Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power52просмотра5 месяцев назад
Day 13 - 40 min Biceps & Triceps - Heather Robertson Workout Programs - Power54просмотра5 месяцев назад
Day 12 - 45 min Unilateral Leg Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power70просмотров5 месяцев назад
Day 11 - 40 min Chest & Shoulders - Heather Robertson Workout Programs - Power86просмотров5 месяцев назад
15 MIN STANDING ABS + FAT BURN - 100% standing core, HIIT I No Equipment - Pamela Reif77просмотров5 месяцев назад
20 MIN PILATES WORKOUT - Slow Full Body Toning I Floor only, Low Impact - Pamela Reif263просмотра5 месяцев назад
15 MIN CHEST + FLABBY ARMS I Boob Lift, Bingo Wings - weights or bottles - Pamela Reif115просмотров5 месяцев назад
10 MIN CARDIO + BOTTLES - calorie burn, small weights - arms + standing abs - Pamela Reif161просмотр5 месяцев назад
20 MIN BOSS B＊TCH DANCE WORKOUT - shake your booty & burn lots of calories - Pamela Reif190просмотров5 месяцев назад
10 MIN PAM’S BIRTHDAY DANCE - good mood cardio, burn lots of calories & smile - Pamela Reif135просмотров5 месяцев назад
10 MIN HIIT THOSE ABS - 2in1 Cardio & Core I high intensity calorie burn - Pamela Reif95просмотров5 месяцев назад
Day 10 - 30 min Core Strength - Heather Robertson Workout Programs - Power50просмотров5 месяцев назад
