Силовая тренировка становая в классике проходка до 160 на раз + станочки на спину 2025092921084128просмотровгод назад
Купаемся в холодной воде в конце сентября на севере , балдеем ровненько 2025092814010016просмотровгод назад
Силовая тренировка ног, присед со штангой 90кг х5 раз, выпады со штангой 2025092616354326просмотровгод назад
Силовая тренировка становая тяга на раме , проходка с 50 до 170 кг 2025092221001446просмотровгод назад
