dr.shefova

Делала все по протоколам, но не заботилась о себе... Протоколы, которые работают Я много лет жила в состоянии, когда казалось — вот ещё чуть-чуть, и станет легче. Я выполняла все стандартные медицинские рекомендации, следила за анализами, назначала себе схемы, которые прописаны в протоколах. Но при этом сама я не заботилась о себе: не было ни правильного питания, ни осознанного отношения к собственному здоровью. ❗️И в итоге это привело к тому, что я сама столкнулась с болезнью. У меня был эндометриоз, который я никак не могла ввести в ремиссию с помощью стандартной медицины. Я лечилась, пробовала разные подходы — но болезнь возвращалась снова и снова. Мне пришлось пройти через долгий и непростой путь, прежде чем я поняла: нужны другие методы. Так шаг за шагом я начала использовать подходы, которые помогли мне восстановить здоровье, ввести эндометриоз в ремиссию и наконец почувствовать, что я управляю своим телом и своим состоянием. Именно тогда я осознала: если это помогло мне, значит, может помочь и другим женщинам. Так появился мой закрытый Телеграм-канал, в котором я делюсь методами поддержки и восстановления женского здоровья. Благодаря этому опыту тысячи женщин смогли сохранить здоровье и улучшить качество жизни. Стоимость 1083р/мес или 7,66$ при оплате за 6 месяцев +1ый месяц клуба «Женское здоровье» (тарифа постепенный) в подарок (стоимость подарка 1ого месяца клуба «Женское здоровье»-5.000₽/65$). Эндометриоз, миомы, полипы, аденомиоз — это не приговор. Это состояния, на которые можно влиять И я расскажу вам, что для этого нужно делать. Получить бесплатный гид "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов" https://shefova.online/p/fafe44/ О канале  https://shefova.online/p/f57a1d/ Перейдите по ссылке в профиле, если ссылки выше не открываются.

Физиотерапия. Делали физиотерапию?

Натуральная поддержка иммунитета.

Вам сказали "прижигать эрозию "? Не спешите! Эрозия — это повреждение эпителия. Причины? Хронические воспаления, травмы, даже неправильное использование гинекологических инструментов. Симптомы могут быть незаметными: небольшие выделения выделения или дискомфорт во время менструации. Но иногда это сигнал более серьёзных проблем. Правильная диагностика включает осмотр, анализы на инфекции и цитологию. Это важно, чтобы исключить предраковые состояния. Не паникуйте, но и не игнорируйте. Информация о вебинаре: https://shefova.online/p/f3ff46/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Подписывайтесь, здесь все о женском здоровье!

Как поднять иммунитет перед школой.

ВПЧ- не приговор. Перейдите по ссылке ниже, чтобы получать материалы о лечении вируса папилломы человека: https://shefova.online/p/humanpapillomavirus/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Этот вебинар — это подробное руководство, которое включает: • Алгоритмы диагностики, чтобы вы могли точно знать свой статус. • Пошаговые схемы лечения и восстановления здоровья. • Рекомендации для защиты будущего ребёнка от вируса. Кроме того, ВПЧ часто вызывает кандиломы, которые требуют отдельного подхода в диагностике и лечении, которые также разобраны в вебинаре. Не ждите, пока вирус нанесёт серьёзный ущерб вашему организму. ВПЧ — это не просто безобидная инфекция, а фактор, влияющий на ваше здоровье, беременность и женское благополучие. Регистрируйтесь на вебинар, чтобы получить подробные инструкции и схемы, которые помогут вам защитить себя и своё здоровье.

Эрозия шейки матки. Прижигать? Эрозия — это повреждение эпителия. Причины? Хронические воспаления, травмы, даже неправильное использование гинекологических инструментов. Симптомы могут быть незаметными: небольшие выделения выделения или дискомфорт во время менструации. Но иногда это сигнал более серьёзных проблем. Правильная диагностика включает осмотр, анализы на инфекции и цитологию. Это важно, чтобы исключить предраковые состояния. Не паникуйте, но и не игнорируйте. Информация о вебинаре: https://shefova.online/p/f3ff46/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Подписывайтесь, здесь все о женском здоровье!

ВПЧ есть почти у всех. Перейдите по ссылке, чтобы получать материалы о лечении вируса папилломы человека: https://shefova.online/p/humanpapillomavirus/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Этот вебинар — это подробное руководство, которое включает: • Алгоритмы диагностики, чтобы вы могли точно знать свой статус. • Пошаговые схемы лечения и восстановления здоровья. • Рекомендации для защиты будущего ребёнка от вируса. Кроме того, ВПЧ часто вызывает кандиломы, которые требуют отдельного подхода в диагностике и лечении, которые также разобраны в вебинаре. Не ждите, пока вирус нанесёт серьёзный ущерб вашему организму. ВПЧ — это не просто безобидная инфекция, а фактор, влияющий на ваше здоровье, беременность и женское благополучие. Регистрируйтесь на вебинар, чтобы получить подробные инструкции и схемы, которые помогут вам защитить себя и своё здоровье.

О безопасности на море.

У вас дисплазия? Операция может подождать? Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке ниже, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить дисплазию шейки матки, тем самым профилактируя рак шейки матки. https://shefova.online/p/f1064d/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Все схемы и алгоритмы диагностики и лечения дисплазии шейки матки со схемами  можно найти в этом гиде. Этот гид я создала после того, как ко мне обратилась пациентка с дисплазией, которой вместо адекватной диагностики и лечения назначили «выжидательную тактику». Выжидать чего? Рак? К сожалению, таких случаев много: иногда проводят операцию тогда, когда можно сохранить ткань шейки, а когда реально нужно действовать, отправляют «ждать». Тогда я собрала все клинические рекомендации, современные гайдлайны и исследования, изучила опыт мировых ученых, занимающихся вопросами профилактики и лечения дисплазии шейки матки и собрала все в гиде, который и представляю вашему вниманию. Мы живем в мире, где на дисплазию шейки матки не обращают внимание и получают катастрофические проблемы. Поэтому так важно именно при первых изменениях на шейке начать верное лечение. Из гида Вы узнаете, как правильно подбирается лечение при дисплазии. Какие шаги нужно выполнить, чтобы профилактировать дисплазию. В схемах грамотно сочетаются лекарственные препараты, добавки и свечи и тампоны, чтобы выздоровление шло намного быстрее. А также подробно расписаны варианты хирургического лечения, когда оно необходимо и какая есть альтернатива. Расписано восстановление шейки после операции и биопсии. Очень жду вашей обратной связи! Пусть этот  гид станет для вас опорой при профилактике, диагностике и лечении дисплазии шейки матки.

Дисплазия шейки матки- это то, что можно остановить. Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке ниже, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить дисплазию шейки матки, тем самым профилактируя рак шейки матки. https://shefova.online/p/f1064d/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Все схемы и алгоритмы диагностики и лечения дисплазии шейки матки со схемами  можно найти в этом гиде. Этот гид я создала после того, как ко мне обратилась пациентка с дисплазией, которой вместо адекватной диагностики и лечения назначили «выжидательную тактику». Выжидать чего? Рак? К сожалению, таких случаев много: иногда проводят операцию тогда, когда можно сохранить ткань шейки, а когда реально нужно действовать, отправляют «ждать». Тогда я собрала все клинические рекомендации, современные гайдлайны и исследования, изучила опыт мировых ученых, занимающихся вопросами профилактики и лечения дисплазии шейки матки и собрала все в гиде, который и представляю вашему вниманию. Мы живем в мире, где на дисплазию шейки матки не обращают внимание и получают катастрофические проблемы. Поэтому так важно именно при первых изменениях на шейке начать верное лечение. Из и гида Вы узнаете, как правильно подбирается лечение при дисплазии. Какие шаги нужно выполнить, чтобы профилактировать дисплазию. В схемах грамотно сочетаются лекарственные препараты, добавки и свечи и тампоны, чтобы выздоровление шло намного быстрее. А также подробно расписаны варианты хирургического лечения, когда оно необходимо и какая есть альтернатива. Расписано восстановление шейки после операции и биопсии. Очень жду вашей обратной связи! Пусть этот  гид станет для вас опорой при профилактике, диагностике и лечении дисплазии шейки матки.

Генитальный герпес. Спящий вирус. Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить герпес: https://shefova.online/p/ede289/ Все схемы и лайфхаки как лечить воспаление и инфекции можно найти в этом гиде. Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Синяки под глазами

Не игнорируй уреаплазму. • Обязательно сдать ПЦР + бакпосев + чувствительность • Не лечить “всех подряд” — только при симптомах или во время беременности • Подключить поддержку: ферменты (серрапептаза), иммуномодуляторы, пробиотики • Если лечились антибиотиками — обязательно восстановить влагалищную микрофлору (вагинальные формы с лактобактериями) Как получить схемы лечения уреаплазмы: Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить уреаплазму: https://shefova.online/p/ede289/ Все схемы и лайфхаки как лечить воспаление и инфекции можно найти в этом гиде. Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Физиотерапия при эндометриозе. Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с уловиями участия в канале: https://shefova.online/p/f935a5/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Гиперплазия эндометрия. Гормональный перекос. Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Преждевременное истощение яичников- это не "про стареть". Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Полипы- это сигнал. Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Рожай! Пройдёт? Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Оливковое масло. Если у тебя дома стоит бутылка оливкового масла — поздравляю, у тебя уже есть суперфуд Это не просто «масло для салата». Оно: • помогает гормонам работать как надо (особенно в ПМС и менопаузу), • делает кожу мягче, волосы — более блестящие, еще приятный бонус-улучшает когнитивные функции , • снижает воспаление в организме (актуально при эндометриозе, кистах, проблемах с кожей), • поддерживает сердце и сосуды — особенно важно после 35 лет (а еще если вы принимаете гормоны). Как его есть, чтобы была польза? ✅ 1–2 ложки в день — в салат, кашу, тёплый суп или просто с овощами ❌ Не жарим на нём — при высокой температуре теряется всё полезное ✅ Выбираем Extra Virgin (лучше из стеклянной тёмной бутылки) Маленький лайфхак: Если у тебя сухая кожа — добавь ложку масла в утренний приём пищи каждый день. Через 2 недели увидишь разницу. Важно: оливковое масло — это жир, но хороший жир. Он не делает нас толще, наоборот — помогает телу работать лучше и даже участвует в жиросжигании. Попробуй просто добавить его в рацион — и посмотри, как изменится самочувствие.