Уже завтра ВПЕРВЫЕ онлайн МАСТЕР КЛАСС на моей кухне. В сториз показала какая кухня была ДО, как мы жили в съемных квартирах.
ДО:
неудобная кухня
куча пластика
нездоровое питание
нет эстетики
нет расслабления и кайфа от готовки
После:
комфортная кухня
дети включены в процесс готовки
место для творчества
здоровое питание
безопасная посуда
место для радости и расслабления
место для объеденения семьи
место-где ты хозяйка!
Рассмотрим 7 блоков:
1. Ресурс
2. Техника
3. Посуда
4. Хранение продуктов
5. Заморозки
6. Сервировка
7. Прием
8. Уборка
А что конкретно входит в каждый блок можно узнать по ссылке в шапке профиля.
Мастер класс можно смотреть из любой точки мира.
Онлайн. Продажа до 1 октября. Стоимость 10.000₽
Запись с доступом на 2 мес предоставляется в случае оплаты,но невозможности присутствовать онлайн на местер классе.
Я 13 лет жила в съемных квартирах. И везде была неудобная кухня. Не та мебель, которая хотелось бы мне. Не та посуда. Все не то.
Приходила уставшая домой после пациентов и меня ждал не массаж и спа, а бардак на кухне и необходимость варить кушать детям и мужу.
После изучение правильного питания, меня еще ждали заморочки с новыми привычками. А потом новой посудой. Куча злости,что я не могу все это купить и тд.
Смотрела в интернете, как расслабленная женщина, в шелковом платье накладывает кушать в дизайнерской, современный , удобной кухне. Восхищалась тем, как она себя чувствует в этот пространстве…
Для нее готовка не в тягость. Она кайфует от своей женственности. А я нет…
Я жаловалась на недостачу денег, жаловалась,что все дорого, злилась,что у меня все не так как хочу…Плакала от того,что так тяжело. Нет возможности расслабиться даже дома!
Но потом.
Я устала от этого бессилия, беспомощности, бесконечных жалоб. И задумалась, как мне дойти до своей мечты.
Первая мечта была- чтобы кухня была удобной, эстетичной, безопасной.
Вторая мечта была,чтобы рабочее пространство было воодушевляющим на новые идеи, тоже комфортным, приятным для глаз. И так далее.
И я маленькими шагами начала идти к ним. На моем пути начали появляться люди, у которых я училась делать те действия-которые приводят меня к моим мечтам и целям.
И дойдя до мечты своей-я недавно осознала,что тысячи женщин не знают,что и как сделать. Поэтому продумала план как донести до вас, расписала 7 блоков. Которые покажу и расскажу на онлайн мастер классе «Кухня мечты»1 октября!
Даже поделюсь, что бы еще я внедрила в свою кухню. Давайте идти к мечтам вместе!
Ссылка: https://usainovaliana.com/mk_kuhni
Стоимость 10.000₽
Повтора не будет.
Много выбора заставляет нас тратить большое количество психической энергии. А значит, нам не останется энергии на детей, мужа, прогулки, и даже на отдых и массаж.
Но когда за вас сделали выбор: выбрали что безопасно, изучив тонны материала, использовали на практике и увидели,что практичнее, соотнесли цену и качество-вы можете ПРОСТО воспользоваться этими выводами!
Мастер класс «Кухня мечты. От теории к практике» (https://usainovaliana.com/mk_kuhni) будет всего один раз 1 октября! В результате мастер- класса кухня ПЕРЕСТАНЕТ БЫТЬ МЕСТОМ раздражения, визуального шума,слива энергии,нанесения вреда для вашего здоровья и здоровья детей.
Перестанет быть местом,куда уходит много вашего времени. Кухня станет частью оздоровления! Как важнейшая таблетка -без которой не справиться.
Научу расслабляться даже во время готовки!
Ведь учитывая, сколько времени женщина тратит на кухне, особенно уставшая после работы-то это мега важно сделать.
Мастер класс «Кухня мечты» от эндокринолога, диетолога, психолога уже на этой неделе- 1 октября!
P.S. На видео ни одна алкогольная продукция не пострадала. Это лимонад.
Ссылка: https://usainovaliana.com/mk_kuhni
Жду вас на мастер классе «Кухня мечты» 1 октября. Рассмотрим как обезопасить пространство от всего токсичного, и даже мыслей.
https://usainovaliana.com/mk_kuhni
Как врач эндокринолог готовится к мастер классу по разбору питания,безопасной посуды и эргономичному хранению. Приглашаю на мастер класс «Кухня мечты»,где вы найдете ответы на 95% своих вопросов по кухне, готовке, сохранении и даже по получению энергии от нахождения на кухне.
Почему такой высокий процент получения получения положительной динамики у моих клиентов?
Потому что мне не нужно гонять клиента по разным специалистам,чтобы понять глубже его проблему и решить быстро и эффективно.
Потому что вы получаете сразу и взгляд, опыт эндокринолога,и позицию диетолога,и рекомендации нутрициолога, и проработку психолога. И даже рекомендации от гирудотерапевта(последней клиентке я сказала какие точки ей крайне необходимы при постановке пиявок)
Потому что когда ты рассматриваешь с разных сторон человека-это уменьшает время хождения по разным специалистам, экономит время на запись к специалисту,на дорогу,сохраняет нервы от стресса новых назначений и вопросов-а совместимо ли это?
Сейчас век совмещения качеств и навыков в одном лице. И чем быстрее вы это поймете и начнете приобретать новые навыки-тем более вы востребованнее и конкурентоспособнее вы станете.
Впервые на программе «Здоровье под ключ» будет не только тариф для людей НЕмедиков, но и отдельные,новые, дополнительные модули для нутрициологов, диетологов и врачей разных специальностей, и для тех,кто хочет им стать!
С дипломом государственного образца!
Чтобы люди не стояли годами в очереди ко мне, а я могла отправить их к вам! К тем, кто умеет уверенно приводить к результатам!
И я покажу как это делать!
Как быть востребованным профессионалом, любящим свое дело!
Кухня мечты.
От теории к практике.
Мастер класс.
Покажу, детально расскажу.
Все по полочкам за раз.
МОИ:
Много часов работы с дизайнером…
Много часов работы с проектировщиком мебели…
Много часов работы с организатором пространства…
Много часов изучения состав и характеристик емкостей, приборов…
Много лет использования и сделанные выводы-ВЫ получите за ОДИН ДЕНЬ!
БЛОК 1- РЕСУРС
✅Как сделать кухню-местом ресурсов, силы-а не увеличением нервозности?
✅Как на кухне включать расслабленную внутреннюю женщину, а не «мамку» мужа.
✅Как кайфовать от готовки? А если не готовите сами -как кайфовать от нахождения на кухне и приема пищи? Какие основные принципы готовки должен знать ваш повар?
✅Как обустроить кухню, чтобы детям хотелось тоже готовить свои шедевры?
✅Лайфхаки для тех, кто планирует ремонт на кухне. Как избежать ошибок?
✅Лайфхаки для тех, кто не планирует ремонт, но хочет грамотно организовать пространство.
✅Эргономичное обустройство.
✅Как организовать удобную кухню под новые привычки?
✅Визуальный шум-что это? В чем вред? Как уменьшить?
✅Как подбирать цвет кухни, освещение-где и как устанавливать?
БЛОК 2- ТЕХНИКА
✅Какая техника для кухни необходима?
✅Озонатор-важность использования на кухне.
✅Вода. Приборы и лайфхаки для улучшения качества воды.
✅Как облегчить готовку еды и сократить время возле плиты?
✅Какие чайники можно, какие нельзя использовать?
✅Термопоты-вред или польза? Заварники.
✅Выбираем блендер. Какие чаши безопасны?
✅Мультиварка или скороварка?
✅Как выбирать гриль и на какие характеристики смотреть? Безопасно ли на нем готовить и что можно готовить?
✅Вытяжка на кухне, выбор, чистка, лайфхаки использования.
✅Как выбирать раковину? Какой кран,смеситель функциональнее для кухни?
✅Измельчитель-можно или неэкологично?
✅Как выбрать посудомоечную машину? Характеристики.
БЛОК 3 - ПОСУДА
Как выбирать ножи, ложки, половники, овощечистки, ножницы и тд-на что обращать внимание, как читать маркировки?
Какие кастрюли, сковородки, казаны безопасны? Мытье, хранение.
Как выбирать разделочные доски? Правила ухода за ними.
Посуда для хранения. Чего не должно быть на кухне? Бутылочки для воды-какие и зачем?
Выбираем термос-лайфхаки использования.
БЛОК 4 - ХРАНЕНИЕ ПРОДУКТОВ
Как и в чем допустимо хранить чаи? Как хранить крупы?
Какие виды муки можно использовать и как их хранить?
Организация и хранение приправ. Как выбирать, где покупать? Соль обычная или гималайская? Маркетинг или правда? Как выбрать настоящую корицу и шафран?
Растительные масла- какие можно, какие нельзя, как выбирать, хранить, использовать? Какие есть нюансы при разных заболеваниях?
Хранение меда, орехов.
БЛОК 5 - ЗАМОРОЗКИ
Холодильник-как выбирать, как, в чем и сколько можно хранить готовую еду в холодильнике? Как озонирование холодильника увеличит срок хранения продуктов.
Хранение сыров, молочки, овощей.
Морозильник-в чем хранить жиры, мясо и тд.
Как поместить все необходимое в морозилку?
Хранение ягод, зелени.
БЛОК 6- СЕРВИРОВКА
Сервировка стола.
Использование свечей. Польза или вред?
Ломаем стереотипы.
БЛОК 7- ПРИЕМ
Правила приема пищи
Еда-как лекарство.
БЛОК 8- УБОРКА
Чем безопасно мыть посуду, протирать поверхности?
Какие тряпки, губки использовать?
Сортировка мусора-реальность или сложность?
Как ухаживать за чугуном, деревом,посудомоечной машиной? Какие средства обязательны?
Как делить обязанности по уборке на кухне между членами семьи. Как сделать так,чтобы дети хотели убирать за собой. Личные лайфхаки.
✅Нажать сюда,чтобы (https://usainovaliana.com/mk_kuhni) идти к своей «Кухне мечты»
Или на номер менеджера писать (https://wa.me/79053073837)