Думаете, шоколад — главный враг зубов? На деле есть продукты гораздо опаснее. Сохраняйте чек-лист.
🍬 Ириски — прилипают намертво, сахар сидит часами
🥤 Сладкий чай между едой — каждый глоток кислотная атака
🧃 Сок в пакете — pH как у колы, родители ошибаются
☕️ Кофе с сиропом — пьёте весь день, зубы не отдыхают
🍟 Чипсы — крахмал в фиссурах кормит бактерии
🍑 Сухофрукты — застревают между зубов
🥜 Семечки — стирают эмаль, риск сколов
🥤 Кола — pH 2.5, двойной удар
🍭 Леденцы — если грызть, сколы плюс сахар
🍫 Шоколад — быстро смывается, не самый страшный
После сладкого прополощите рот водой, подождите 30 минут и чистите. Профгигиена в «Все Свои» — от 6 330 ₽.
Сохраните и подпишитесь — рассказываем про здоровье зубов честно.
#кариес #здоровьезубов #стоматология #вредныепродукты #всесвои
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Один привычный утренний ритуал разрушает эмаль быстрее конфет. Показываем научный механизм и даём рабочую схему для сохранения улыбки на годы.
☕️ Утро начинается с кислоты. Кофе, сок, йогурт снижают pH до 3-4 — эмаль размягчается
⚠️ Щётка по мягкой эмали = шлифовка. Трение снимает защитный слой безвозвратно
⏳ Два варианта: чистим ДО завтрака (фтор создаёт щит) или ЖДЁМ 30 минут после (слюна восстанавливает pH)
💧 Сразу после еды — только вода. Полоскание смывает кислоту без механических повреждений
Формула: проснулись-почистили-поели ИЛИ поели-полоскнули-подождали 30 мин-почистили.
Проверьте свою рутину уже завтра утром. Профгигиена для восстановления эмали — от 6 330 ₽.
Сохраните, чтобы не забыть утром. Подписывайтесь на разборы мифов о зубах 👇
#стоматология #чистказубов #здоровьезубов #эмаль #стоматолог #всесвои
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Проверьте свою ванную — скорее всего, половина средств там работает зря. Разбираем по полочкам, что реально нужно для здоровья зубов, а что — пустая трата денег.
✅ Нить перед щёткой — берём. Сначала межзубные промежутки, потом поверхность. Иначе паста не дойдёт до налёта.
⚠️ Ирригатор — дополнение к нити, но не замена. Если выбирать одно — берите нить.
❌ Полоскание маслом — маркетинг. Нет доказательств эффективности. Лучше ополаскиватель без спирта или с хлоргексидином по назначению.
✅ Скребок для языка — берём. 90% бактерий сидят на языке, цена вопроса 200₽.
⚠️ Щётка — берём, но правильно. 2 минуты минимум, выметающие движения, не давим.
❌ Фиолетовый порошок — не берём. Оптическая иллюзия на 5 минут. Реальное отбеливание — только у стоматолога (Zoom 35 350₽).
Профгигиена в клинике Все Свои от 6 330₽ + подбор средств лично для вас.
Сохраните, чтобы не потерять чек-лист. Подписывайтесь на разборы мифов.
#стоматология #уходназубами #здоровьезубов #гигиенаполости #всесвои #зубнаянить
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Просыпаетесь с болью в челюсти? Заметили, что зубы стали короче? Возможно, вы разрушаете эмаль каждую ночь, даже не подозревая об этом.
😫 Боль в челюсти или висках по утрам — мышцы работали всю ночь в напряжении
🦷 Зубы стали короче — режущий край стирается при сжатии челюстей
🥶 Чувствительность к горячему и холодному — эмаль стёрлась до дентина
👅 Отпечатки зубов на краях языка — признак сильного сжатия
Что происходит: давление до 300 кг (в 10 раз больше нормы) → трещины эмали, выпадение пломб, раскол зубов.
Причина: в большинстве случаев — стресс. Днём сжимаете челюсть, ночью — скрипите.
Решение: миорелаксирующая шина на ночь. Принимает нагрузку на себя, мышцы отдыхают.
Проверьте признаки. Если нашли совпадения — сохраните этот пост в закладки, чтобы не потерять решение, и подпишитесь на канал, чтобы узнать больше о защите зубов.
#бруксизм #скрипзубами #здоровьезубов #стоматология #всесвои #больвчелюсти #защитазубов
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Бюджетное протезирование кажется выгодой, пока десна не начинает кровоточить. Вот по каким маркерам врач определяет брак — и что делать, чтобы не потерять зубы.
🩸 Десна красная и опухшая — коронка давит и не даёт тканям дышать
🎨 Цвет равномерно белый, без прозрачности — стандартная заготовка вместо индивидуальной работы
📏 Форма крупная, губы не смыкаются — обточили много и поставили «забор» без подбора
⚠️ Итог: через пару лет кость уйдёт, корни оголятся, зубы станут подвижны. Переделка — в 3 раза дороже.
Проверяйте работы врача заранее, спрашивайте про цирконий или e.max и обходите стороной предложения «за 3 дня по суперцене».
Сохраните, чтобы не потерять. Подписывайтесь — рассказываем, как не попасть на переделку.
#коронкиназубы #стоматолог #протезирование #всесвои #здоровьезубов #стоматология #советыстоматолога
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
#реставрациязубов #композит #стоматология #всесвои #сломанныйзуб
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Чистите зубы каждое утро, но кариес всё равно находит? Проблема не в пасте. Всё дело в том, что происходит с вашими зубами ночью, когда нет защиты 🌙
💧 Ночью слюны почти нет — нет естественной защиты от бактерий и кислоты
🦠 Остатки еды после ужина = 8 часов пира для микробов и разъедания эмали
☀️ Утром вы чистите уже повреждённые зубы — ущерб нанесён, и вы его не отмените
✅ Вечерняя чистка (щётка + нить) обязательна. Утром — только до завтрака
Два раза в день — минимум. Но если выбирать, вечер важнее утра в сто раз. Раз в полгода делайте профгигиену — от 6330₽ в клинике «Все Свои» 🦷
Сохраните, чтобы не забыть про вечернюю чистку сегодня! Подписывайтесь на разборы о зубах 🪥
#стоматология #здоровьезубов #чистказубов #кариес #всесвои #уходзазубами
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Проволока колет, а до приёма ещё неделя — не терпите. Вот как защитить слизистую за минуту и не навредить здоровью.
🩹 Промокните область салфеткой. Воск не прилипнет к мокрой поверхности.
✂️ Отломите кусочек размером с горошину. Меньше — значит удобнее.
🤲 Разомните между пальцами. От тепла станет мягким, как пластилин.
🦷 Прижмите к натирающему брекету или острой проволоке. Боль пройдёт сразу.
⚠️ Это временная защита. Воск не заменяет визит к ортодонту — как только появится возможность, покажитесь врачу.
Не используйте жвачку или пластилин — риск инфекции. Только аптечный ортодонтический воск. В клинике «Все Свои» его выдают с собой при установке брекетов.
Сохраните, чтобы не потерять, и поделитесь с тем, у кого брекеты.
#брекеты #ортодонтия #уходзабрекетами #стоматология #всесвои #брекетсистема #советыстоматолога
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
#кападлязубов #бокс #стоматология #защитазубов #спортивнаякапа
Думаешь, кофе — главный враг белоснежной улыбки? Спойлер: он даже не в топ-3. Разбираем антирейтинг продуктов, которые реально разрушают эмаль.
🥜 Семечки — щёлканье создаёт микротрещины и сколы. Эмаль не восстанавливается.
🍫 Батончик — сахар вреден, но не ломает зубы механически.
☕️ Кофе — окрашивает, но не разрушает структуру.
🧃 Сок — кислота размягчает эмаль временно. Главное — не чистить зубы сразу после него.
🥤 Кола — pH 2,5 и 10 ложек сахара. Двойной удар по эмали.
После еды прополощите рот водой, подождите 30 минут — потом чистите зубы. Профгигиена раз в полгода спасёт от последствий.
Сохраните, чтобы не забыть. Какой продукт вы исключите первым — пишите в комментариях 👇
#стоматология #здоровьезубов #вреднаяеда #эмальзубов #профгигиена #всесвои #уходназубами
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Видел тренд, где люди спиливают эмаль ради «идеальной» улыбки? За 15 секунд видео — годы проблем. Вот почему это рискованно и что делать, если зуб уже сколот.
⚠️ Эмаль не восстанавливается. Это самая твёрдая ткань, но безвозвратная. Под ней — чувствительный дентин, который реагирует на всё.
🦷 Нарушается работа челюсти. Передние зубы — это не только эстетика, но и путь для нижней челюсти. Спилите — нарушите биомеханику.
🦠 Открытый доступ для бактерий. Повреждённая эмаль = прямой путь к кариесу, пульпиту и коронкам.
Если зуб сколот — не пилите! Обратитесь к стоматологу: восстановление композитом займёт один визит.
Сохраните, чтобы не потерять. Подписывайтесь на полезные советы о зубах!
#стоматология #здоровьезубов #всесвои #стоматолог #кариес #уходзазубами
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
#гигиеназубов #чистказубов #стоматолог #кариес #уходзазубами #всесвои
Александр Овечкин ходит без переднего резца больше 15 лет. В январе выбили ещё один. Разбираем, почему спортсмен не спешит к стоматологу и какие проблемы ждут тех, кто повторяет его пример.
🏒 Хоккей — контактный спорт. Имплантат выбьют снова, поэтому для игрока НХЛ это трата денег впустую.
⭐️ Щербинка стала брендом. Узнаваемая улыбка, рекламные контракты — для Овечкина это рабочий инструмент имиджа.
⚠️ После завершения карьеры кость в месте утраченного зуба начнёт атрофироваться. Через 10–15 лет может не хватить объёма для имплантации — потребуется наращивание кости. Дольше, дороже, сложнее.
✅ Если вы не профессиональный спортсмен — не откладывайте. Чем раньше имплантат, тем больше кости сохранится и тем проще будет процедура.
Имплантат с коронкой под ключ в клинике «Все Свои» — от 48 900 ₽. Рассрочка — 4 075 ₽/мес. Бесплатная диагностика.
Сохраните, чтобы не потерять. Подписывайтесь — рассказываем о здоровье зубов честно и без воды.
#имплантациязубов #стоматология #овечкин #всесвои #здоровьезубов #имплантаты #стоматологиямосква
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Как боец ММА получил голливудскую улыбку после побоев на ринге? Разбираем реальную работу — без иллюзий.
📏 Размер: заметно крупнее, чем были. Для его широкой челюсти и крупных черт — пропорционально, хотя визуально могут показаться велики.
⚪️ Цвет: однотонный белый без градиента. Для образа шоумена — огонь, хотя врачи чаще делают естественные переходы.
📐 Линия: идеальная симметрия, ровный режущий край, ровная десна. Учитывая сколы до — трансформация огромная.
Идеальны? Не совсем. Подходят Конору? На 100%. Главное — ему нравится.
Стоимость подобной трансформации — от 34 250 ₽ (виниры I-max, клиника Все Свои). Бесплатная консультация по ссылке в профиле 👆
Сохраните, чтобы не потерять разбор 🔖
#виниры #конормакгрегор #стоматология #голливудскаяулыбка #всесвои #улыбка #зубы
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Носите брекеты, но видите налёт? Скорее всего, вы чистите неправильно. Вот что исправить прямо сегодня.
❌ Ёршик горизонтально — размазываете бактерии
✅ Вертикально под дугу — вычищаете налёт между зубами
❌ Нить поверх дуги — не очищает промежутки
✅ Под дугу — прочищает контактные точки
❌ Щётка горизонтально по брекетам — чистите замки, не зубы
✅ Под углом 45° — щетинки заходят под дугу со всех сторон
❌ Воск на все брекеты — не помогает
✅ Шарик на замок — защищает десну и щёку точечно
Примените эти правила — и полость рта останется здоровой во время лечения.
Сохраните, чтобы не забыть! Брекеты в Все Свои от 103 590 ₽ — бесплатная консультация.
#брекеты #чистказубов #ортодонтия #гигиенаполости рта #уходзабрекетами #всесвои #стоматология
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Думаете, белые ровные зубы = идеальные виниры? Не всегда. Разбираем улыбку Николая Баскова — работа дорогая, но есть нюансы. Смотрите, как не попасть в ловушку «фарфоровой улыбки» и получить результат, который не выдаст себя в жизни.
❄️ Оттенок слишком белый
Для сцены — да, но в жизни такого нет. Натуральная эмаль теплее. Выбирайте градиент от десны — скажут «свои», а не «виниры».
🔍 Нет прозрачности края
Живой зуб пропускает свет на краю. Матовый край = пластиковый вид. Керамика E-max решает это, но нужно просить у врача.
📐 Абсолютная симметрия
Все зубы одинаковые? Это признак «конвейера». В природе центральные резцы шире, клыки длиннее. Микроасимметрия — признак дорогой работы.
Для камеры — ок, для жизни выбирайте естественность. Композитные виниры от 19 960 ₽, керамика E-max от 34 250 ₽.
Сохраните, чтобы не забыть цены, и подпишитесь — рассказываем, как выбрать врача для виниров.
Все предположения о публичных лицах являются мнением авторов и не претендуют на достоверность.
#виниры #зубыбаскова #стоматология #красиваяулыбка #всесвои #естественныезубы
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Хотите понять, как делают идеальную улыбку без боли и за один день? Разбираем процесс по полочкам.
🔹 Подготовка. Минимальная обточка — тоньше листа бумаги. Десна отодвигается нитью, чтобы материал лег ровно.
🔹 Нанесение. Композит наносится тонким слоем на каждый зуб отдельно — от десны до края.
🔹 Форма. Инструментом создаём режущий край, убираем лишнее, прорисовываем промежутки между зубами.
🔹 Засветка. Лампа мгновенно твердеет материал — слой за слоем.
🔹 Полировка. Поверхность доводится до блеска натуральной эмали.
Результат: 8 зубов за 3 часа. Комфортно, естественно, без долгого восстановления. Стоимость — от девятнадцати тысяч девятисот шестидесяти рублей за зуб.
Сохраните, чтобы не потерять цену 👆
#виниры #композитныевиниры #стоматология #всесвои #улыбка #красиваяулыбка
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
#виниры #хандеэрчел #цена #стоматология #всесвои
Современная доступная стоматология
🏆Лечим 20 лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
http://vse-svoistom.ru/rtb
Запись: +7(495)165-51-72
Думаете, виниры — это «белые пластины»? Смотрите, как выглядит работа премиум-класса. Разбираем, что делает улыбку дорогой и естественной 👇
📏 Длина и пропорции. Центральные резцы доминируют, клыки — выразительные. Режущий край ровный, но живой, не шаблонный.
🎨 Цвет с градиентом. Не белый блок! Естественный переход от светлого к прозрачному краю — так зубы выглядят реально.
🦷 Симметрия десны. Линия десны стала зеркальной — без этого даже идеальные виниры смотрятся криво.
⚖️ Зеркальность сторон. Левая и правая части идентичны по форме и размеру — это создаёт гармонию лица.
Грамотные виниры — это архитектура, а не покраска. Виниры И-макс от 34 250 ₽ — подберём под ваше лицо.
Сохраните разбор, чтобы не потерять при выборе клиники 👇
*На основе визуального анализа открытых источников.
#виниры #кайлидженнер #голливудскаяулыбка #стоматология #всесвои
💌Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-51-72 или в Директ.
Современная доступная стоматология
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
📍Москва - 29 клиник
📍Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Екатеринбург, Волгоград, Краснодар
Хотите знать, почему ваша косметика не работает? Смотрите до конца — это изменит ваш подход к уходу.
⏳ Старение не остановить, но можно контролировать «когда и как»
📸 «Естественная» кожа в Instagram = скрытые уколы
🩺 Акне и розацеа — хроника, но ремиссия реальна
🏋️ Почему у тренеров фейсфитнеса нет отёчного типа старения
👁 Неудачную работу видно, грамотную — никогда
🧴 Кремы vs ботокс: почему существуют инъекции
Не тратьте деньги на иллюзии. Запишитесь на бесплатную консультацию — подберём протокол для вашей кожи. Диспорт от десяти тысяч рублей за зону.
Сохраняйте, чтобы не потерять 👆
#ботокс #косметология #омоложение #морщины #nomosclinic #антиэйдж
📍Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефону +7(495)165-41-28 или в Директ.
Мы сделали красоту доступной для всех!
💰 Честные цены
💳 Рассрочка до 3-х лет
✔️Комплексное омоложение
✔️Лечение выпадения волос
✔️Контурная пластика
Наши адреса:
Ⓜ️Цветной Бульвар, Малый Сухаревский переулок, дом 10, стр. 1




