Клиника восстановления и здоровья Марии Фроловой

Лудомания - самая страшная зависимость. Подписывайтесь, у нас все про лечение зависимостей.

Иллюзия: «Я сам смогу бросить употреблять». Почти каждый человек с зависимостью хотя бы раз говорил себе: «С понедельника брошу», «Мне просто нужно взять себя в руки», «В этот раз точно справлюсь сам». Но зависимость — это болезнь, которая меняет мышление. Именно поэтому попытки справиться в одиночку так часто заканчиваются новым срывом и ощущением собственной слабости. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

Бессонница у алкоголиков. Подписывайтесь, у нас все про лечение зависимостей

Для многих выздоровление начинается с отказа от алкоголя. Но для Никиты настоящие перемены начались позже. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

Женский алкоголизм. Невинное начало большой проблемы. Подписывайтесь, у нас все про лечение зависимостей

В этом фрагменте Никита рассказывает, почему реабилитация стала для него тем самым фундаментом, на котором удалось построить устойчивую трезвость длиной в 18 лет. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

Подписывайтесь, у нас много интересного про лечение зависимостей.

Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

В этом фрагменте Никита объясняет, почему в начале трезвости так тянет туда, где раньше было употребление, и как научиться распознавать эти триггеры, чтобы они перестали управлять вашей жизнью. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

Какое убеждение заметили у себя ?

Многие думают, что в рехабе человека просто изолируют от алкоголя или наркотиков, и на этом лечение заканчивается. На самом деле реабилитация — это ежедневная работа. Честные разговоры, разбор собственных поступков, преодоление сопротивления, обучение новым способам справляться с эмоциями и жизненными трудностями. Все эти процессы проходят под руководством опытных специалистов, которые помогают человеку увидеть то, что самостоятельно заметить очень сложно. В этом фрагменте Никита рассказывает, что на самом деле происходит в реабилитации и почему выздоровление требует не только времени, но и огромной внутренней работы. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — ссылка в профиле.

Реалии рехаба. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

Многие представляют реабилитацию как закрытое место со строгими правилами. На самом деле главная работа происходит не с ограничениями, а с человеком. В этом фрагменте Никита рассказывает, что его ждало в рехабе, почему там пришлось заново учиться честности, ответственности и общению с другими людьми, а также как меняется взгляд на собственную зависимость. Реабилитация — это не наказание и не «перевоспитание». Это возможность разобраться в причинах болезни и начать строить жизнь, в которой трезвость становится естественным выбором. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» в профиле.

В этом фрагменте Никита честно рассказывает о встрече с самим собой, о том, почему именно в рехабе впервые пришлось отказаться от чувства собственной исключительности и начать по-настоящему слушать других. Иногда именно момент, когда «слетает корона», становится началом настоящего выздоровления. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости» — ссылка в профиле.

Кажется, если человек не употребляет, значит, проблема уже позади. Но так бывает не всегда. В этом фрагменте Никита рассказывает, почему спустя год и семь месяцев трезвости принял решение пройти реабилитацию. Оказалось, что перестать употреблять — это только начало. Не менее важно разобраться с тем, что привело к зависимости, научиться жить без привычных способов убегать от своих чувств и выстроить новую жизнь. Почему человек может нуждаться в помощи, даже оставаясь трезвым? Ответ — в полном выпуске подкаста «ВНЕзависимости»

Трезвость меняет жизнь и это больно. Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости»

Фраза, которая может показаться странной тем, кто никогда не сталкивался с зависимостью. В этом фрагменте Никита признается: самым тяжелым для него был не отказ от алкоголя. Самым тяжелым было оставаться трезвым. Когда алкоголь становится способом справляться с болью, тревогой и внутренней пустотой, жизнь без него поначалу действительно может казаться невыносимой. Именно поэтому зависимость — это не только про вещество, но и про состояние человека. Что помогло пройти через этот период и почему спустя 18 лет трезвости Никита говорит о своей жизни совсем иначе? Смотрите полный выпуск подкаста «ВНЕзависимости»

Друзья, второй выпуск подкаста «ВНЕзависимости» уже доступен для просмотра! Героем выпуска стал актер театра и кино Никита Плащевский — человек, который уже 18 лет живет в трезвости. Приятного просмотра!