Наталья Зак | системный психолог
Иконка канала Наталья Зак | системный психолог

Наталья Зак | системный психолог

7 подписчиков

88просмотров

Сила как способ защиты действительно может отчасти обеспечить безопасность. Но такая сила отрезает способность чувствовать, брать в близости, доверять... Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

107просмотров

Это придумали женщины, не умеющие строить отношения, чтобы оправдать свое одиночество. На самом деле, умные мужчины наслаждаются контактом с умными женщинами. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

110просмотров

Женщины - особенные! Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

93просмотра

Прежде чем обвинять кого-то в том, что он причинил вам боль, убедитесь, сделал ли он это хоть на сколько-нибудь сознательно. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

67просмотров

Часто женщина, не беря ответственность, претендует на власть. Это в целом весьма жалкое зрелище, простите. Тема баланса в отношениях слабо раскрыта. А вот тема потребительства — очень даже. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

74просмотра

Захват власти — одна из силовых игр в паре. Вот только про силу ли эта власть, если она служит маскировке страха? Выходит, женщина готова платить цену ответственностью за все процессы семьи только бы не испытывать страх. Да и доверию в пространстве таких отношений места, как вы понимаете, нет. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

55просмотров

Многие избегают, даже не замечая этого. Рвут связи, прячутся в быт и детей, в работу и хобби, во вредные привычки... лишь бы не испытывать боль, отвержение, стыд. Сила в том, чтобы идти в уязвимость, выдерживать близость, справляться с тяжелыми чувствами, не разваливаясь. Именно эту силу мы тренируем в терапии. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

14просмотров

Чтобы восстановить поток, не обязательно иметь контакт с родителем в реальной жизни. Это можно делать в терапии без участия родителя. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

11просмотров

K сожалению, многие не идут в решение этих причин. А я рекомендую работать в комплексе: с психикой, с системными динамиками, с медицинским контекстом. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

196просмотров

1. Посмотрите, насколько актуальна цель. И рассмотрите альтернативные варианты целей, если есть сомнения. У меня есть авторское расстановочное упражнение, которое помогает понять подлинность цели. Напишите мне в сообщения сообщества слово ЦЕЛЬ и я вам его пришлю. Это бесплатно. 2. Продолжайте делать. Бывает так, что каждый шаг приближает нас к цели, только мы этого не замечаем. 3. Изучите, как вы можете изменить действия, привнесите в процесс новые инструменты, новые настройки, новые механики, привлеките новых людей, вдохните больше жИзНИ. 4. Верьте. В себя и в бОльшее 🙏🏻 Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

46просмотров

Одна из ипостасей женской силы - сила физическая. Безусловно, это важная часть нашего естества. Но это не единственная составляющая женской силы. Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_ Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

46просмотров

Относительно женской силы у нас много иллюзий. Да, так сложилось исторически. Но может, настало время это поменять? Больше про психологию в моем аккаунте — https://www.instagram.com/zak_nata_?igsh=MWQxZWc4NnI1MnoydA== Мой телеграмм-канал — https://t.me/ZakNatalia #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

2просмотра

Избегание - частый способ справляться. Но он не исцеляет, а позволяет на время отключиться от чувств. Исцеляет другое. #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

7просмотров

Многие из нас думают, что их проблема уникальна, что жестокие родители были только у них, что ограничивающий, контролирующий мужчина только у них, что мать-алкоголичка только у них... Но на самом деле у каждого из нас своя непростая история. И поверьте, когда мы встречаемся с теми, у кого было/есть то же самое, либо хуже... осознаем, что мы не одиноки в своей боли. И это тоже терапевтично. #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

3просмотра

Где же найти ту самую «норму»? У друзей и знакомых? Нет В книгах и фильмах? Нет Норма отношений кристаллизуется тогда, когда будут исцелены раны, нанесенные в детстве. #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

5просмотров

Вырастая, такие дети не смогут строить отношения. Не только потому, что модель семьи поломана. Но еще и потому, что не возможно сделать выбор. #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

3просмотра

Ревность разрушает. Но она растет из боли. Ее невозможно выключить, пока боль не исцелена. #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

3просмотра

Многие не ощущают страх, но ощущают лютое желание мертвой хваткой вцепиться в партнера. Потеря контроля вызывает гнев. Но за этим стоит страх уязвимого ребенка... который боится снова столкнуться с болью… #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог

5просмотров

Слышали фразу «c&кс не повод для знакомства»? Вот это про таких людей. Когда тело можно принести в контакт, а душу - нет. Страшно. #мотивация #психологияжизни #отношения #психологияотношений #саморазвитие #психологонлайн #семья #любовь #психология #психолог