Волонтерская группа «Пища жизни. Донецк» является гуманитарной благотворительной миссией по раздаче здоровой вегетарианской пищи социально-незащищённым слоям населения, а также людям, пострадавших вследствие военного конфликта на территории Донецкого региона, вне зависимости от их расы, национальности, политических или религиозных убеждений.
С нашей деятельностью и отчетами Вы можете ознакомиться в социальных сетях на странице группы «Пища жизни Донецк»:
1) «ВКОНТАКТЕ» - https://vk.com/foodforlifedonetsk
2) «facebook» - https://www.facebook.com/groups/FFLDonetsk/
3) «Одноклассники» - http://ok.ru/foodforlifedonetsk
4) «Youtube» - https://www.youtube.com/c/FoodforLifeDonetsk
5) «Инстаграм» - https://www.instagram.com/foodforlife_donetsk
Автор видеоролика - Стреблянский Святослав
1) Исходный цвет 7/0 +болотный оттенок на длине после использования оттеночного бальзама .
2)Для подготовки базы: пудра DIKSO BLOND(Aрт.6102 )+ OXI 6% (Арт.227). Пропорции смешивания (1:2)
3) Cмесь наносим сначала на длину, потом на корни.
4)Время экспозиции на волосах 30 минут.
5)По истечении времени выдержки, используйте шампунь ТОНИРУЮЩИЙ ШАМПУНЬ ПРОТИВ ЖЕЛТИЗНЫ DIKSO BLONDE(Арт.6103)
6)Высушите волосы.
7)В данном видео мы использовали COLOR WRITER: BLUE(Арт.181-02), AQUAMARINE (Арт.191-01), SHOCKING PINK (Aрт. 181-06)
8)Используя термо-бумагу чередуйте оттенки создавая градиент, как показано в видео.
Рассказывает специалист.
Видео пресс-службы министерства труда и социальной защиты населения РК.
Подписывайтесь на канал Vestnikjetisu_19: https://youtube.com/@vestnikjetisu_19...
Наш сайт - https://vestnik19.kz
Facebook - https://www.facebook.com/share/jpk9aM...
Instagram - https://www.instagram.com/gazeta.vest...
Telegram - https://t.me/vestnik19
Ставим лайки ,подержите меня ими
Прохождение игры Филворды - найди слова из букв.
Приветствую всех на своём канале, я начинающий ютубер , поддержите
Новоакбулатовцы
Под минус песня "Виртуальная любовь"
Неконтролируемо теряю вес! Почему уходит масса тела!
🔥СТАРТ ПГ Марафона 20 АВГУСТА!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@gmail.com В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне - https://youtu.be/W6do1KXBc2c
💪 Отзывы о ПГ Марафоне https://www.instagram.com/stories/highlights/18004428019063391
🏆 Результаты участников https://www.instagram.com/stories/highlights/17937639571126902/
Телеграм-канал Алексея Ворона https://t.me/AlexeiVoron
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 https://www.instagram.com/voron.alexei 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея daryalizogubova https://www.instagram.com/daryalizogubova
Телеграм Даши https://t.me/DaryaLizogubova
Контакт VK https://vk.com/alexeivoron
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#КакНабратьВес #НаборМассы #НаборМышц
Неконтролируемо теряю вес! Почему уходит масса тела!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Неконтролируемо теряю вес! Почему уходит масса тела! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка https://youtu.be/Ccm1jYDeK9c
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
kurpatov_official: Социальные отношения — это большая игра. Кто-то в ней король, кто-то — прислуга, хотя, конечно, все актёры, и каждый из этих актёров, как и на театральных подмостках, мнит себя гением — всегда прав, всегда жертва несправедливости, всегда мечтает о большем.
Мы ведём себя по-разному в отношениях со своими родителями и друзьями, супругами и сотрудниками, детьми и случайными прохожими. Маски и грим, наряды и убранства… Всякий раз, в зависимости от социальной ситуации, мы разные, а потому никогда не бываем сами собой.
Каждый из нас — жертва социальной игры, пересечение огромного множества межличностных отношений. Но сможем ли мы выйти из неё? Сможем ли ощутить себя настоящего, без масок, нарядов и грима?
Нам нужно осознать одну простую вещь: мы те, кем мы стали, вступив в социальные игры, мы сформированы этой игрой. Если мы хотим стать лучше, обрести внутренний стержень, мы должны научиться быть в этом мире, среди людей, но не играть, не притворяться, не изображать, а жить — жить для них, жить с ними.
Нам не достаёт искреннего контакта с другим человеком. Мы мечтаем о понимании, о взаимности, о любви, но эти мечты разбиваются о жёсткие повороты театрального действия. Надо бы перестать играть, и начать жить с ними, но как? Зачастую, попытка ответить на этот вопрос завершается тотальным раздражением на мир, на себя, а в особенности — на других. И это тупик.
Останемся ли мы в этом тупике, продолжим ли испытывать тягостное одиночество в окружении других людей, будем ли гневаться на них или начнём ощущать тепло и радость от общения с ними — выбор, который каждый должен сделать сам.
Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: https://vk.com/market-53605513
Лабиринт: https://www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: https://www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: https://www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: http://www.intellect.academy
ВК: https://vk.com/sense.academy
FB: https://facebook.com/sense.academy
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
шщзх
Инста: pleykamathe