Неважно, в каком состоянии у вас большой палец.
Если только заметили появление этой косточки, данных действий на видео будет достаточно.
Если ситуация усугубилась, выполняем тем более.
Уже После 2х недель ежедневного выполнения вы заметите первые результаты. Болезненность станет меньше, воспаленное место перестанет вас тревожить, цвет кожи с воспаленного-розового восстановится бледной-розовый /белый.
Приятной практики 🌸
Новая в плане чистая. Оговорился.