Ыдыс жуатын гельді үнемдейсіз, оған қоса ыдыстарыңыз жылтырай түседі
Необузданную силу некоторых боксёров, нужно обязательно направить в нужное русло. У Алишера этой силы и взрывной мощи достаточно, осталось только поработать над техникой нанесения удара, что бы в бою это приносило больший успех.
Добрые алкаши всё равно попадают в рай. мнение священника #shorts
#аленахенобучалки
Lemmings. World 6 - Flume Ride. Level W 18-12. Perfect Walkthrough.
Leave the comments with the games you would like to see at my channel!
Пишите какие еще игры вы хотели бы увидеть на моем канале! ;)
#words_of_wonders Части 3-4. Если помог, буду благодарен лайкам и подпискам. Спасибо :)
#WOW #WordsOfWonders #КоролевскийДворецВМадриде #Королевский дворец #Words #Кроссворд #Соединялки
Индийские мистики заметили: мысли и эмоции — бесконечный шум. Но без подпитки они затихают.
Так родилась випассана — практика «прозрения».
⚡ В начале 2000-х наука подтвердила то, что знали мудрецы: мозг пластичен.
💡 Исследования показали:
— нейросеть «беспорядочных мыслей» становится менее активной,
— миндалина, отвечающая за страх и тревогу, уменьшается,
— серое вещество в сенсорных зонах растёт → усиливается восприятие.
👉 Оказалось: медитация реально перестраивает мозг.
❓А ты веришь, что можно изменить себя изнутри практикой?
#медитация #мозг #осознанность #нейронаука #духовность #mindset
медитация и мозг, випассана, нейропластичность, структурные изменения мозга, серое вещество, миндалина, тревога и страх, mindfulness, spirituality, monks, ancient wisdom, neuroscience, meditation research, selfgrowth, mindset