Это один из моих любимых завтраков, когда я начала снижать вес!
Начинка:
- Тунец в собственном соку, а не в масле! Лучше рубленый, если целый – будет сухим и невкусным.
- Кукуруза
- Яйцо не до конца готовое, чтобы начинка была сочной
- Майонез низкокалорийный
- Хлеб
- Творожный сыр
- Зелень по вкусу, у меня шпинат
И всё, это очень вкусно и сытно!
---
А у вас какой формат?
Как правильно красить губы