Пропустил тренировку, забросил книгу, несколько дней не занимался своим делом? Теперь кажется, что начинать придётся с нуля. Но прочитанные страницы никуда не исчезли. То, чему ты научился, осталось с тобой. Попробуй сегодня вернуться с небольшого действия. Положи книгу на стол и прочитай один разворот. Надень кроссовки и выйди на короткую прогулку. Открой свою работу и вспомни, на чём остановился. Выбери такой объём, который помещается в сегодняшний день. Навёрстывать всё пропущенное сейчас необязательно. Вполне достаточно снова прикоснуться к тому, что для тебя важно. Какое занятие ты хотел бы вернуть в свою жизнь?