Похудела без диет уже на 22,5 кг! Упражнения с гантелями-демонстрирую своё вязание.18просмотров4 года назад
Как рассчитать КБЖУ блюда с помощью Кулинарного калькулятора, пример на вкусном винегрете.21просмотр4 года назад
Чем я зарабатываю на жизнь. Мои ниточки, крючки, аксессуары для вязания Ирландским кружевом.14просмотров4 года назад
Худею вкусно, без диет, уже минус 22 кг! 29-30.01.22 Мой вкусный рацион-йогурт-пою...13просмотров4 года назад
Селёдка под шубой, почти классический рецепт, не мешающий похудению , всего 104.8 кк на 100 гр !14просмотров4 года назад
Очень вкусный и полезный цельнозерновой хлеб, лёгкий и простой рецепт с подсчётом КБЖУ.24просмотра4 года назад
Сладкий кабачковый торт с творожным кремом, мой авторский рецепт! Всего 129.7 кк на 100 гр!495просмотров4 года назад
Гуляш, нежное мясо с овощами. ??? - 22 кг на таких блюдах! 98,3 кк на 100 гр.11просмотров4 года назад
