Спасаюсь от отёков этими slim напитками от ALTECOFIT
брала на вб #WW999761, там много разных прикольных вкусов, хорошо помогают согнать отёки 🫰🏻
как они узнали 🧐
Клетчатка в этом спасает кстати, я ещё пью ту, которая дополнительно с белком и она помогает дольше сохранять чувство сытости и после неё быстрее насыщение от еды. Ну и жкт работает по часам. Кто худеет или держит себя в форме присмотритесь 🫶🏻
Моя клетчатка с белком от ALTECOFIT 🤍 брала на WB: #WW999862
#юмор #reels
я всю жизнь мучаюсь со своим отёчным лицом 🫠
недавно узнала про то что существуют лимфодренажные напитки, которые помогают с отёками, пью уже месяц результат в прямом смысле слова на лицо 🫰🏻
Это дренажный напиток от ALTECOFIT брала на вб #WW999761, там много разных прикольных вкусов
я кстати обожаю этот дренажный напиток от отёков ALTECOFIT брала на вб #WW999761, там много разных прикольных вкусов 😍
скриньте средство от отёков, мне хорошо помогает после весёлых выходных, читмиллов и скумбрий 🙃
Это дренажный напиток от ALTECOFIT брала на вб #WW999761, там много разных прикольных вкусов
периодически заменяю им сладкую газировку, энергетики и даже кофе. Хорошо бодрит и снимает отёки 🤗
салат с огурцами на 1000 калорий 😍😍😍
Зато делюсь находкой, я начала пить клетчатку, она хорошо помогает в процессе похудения. Она насыщает, помогает дольше не чувствовать голод и увеличивает объем пищи, благодаря чему проще контролировать аппетит, плюс защищает от резких скачков сахара в крови.
Я ещё допом откопала клетчатку, дополнительно обогащенную белком. Получается ещё и очень удобно по КБЖУ, сытно и питательно, особенно когда с добором белка тоже проблемы 🤭
Моя клетчатка с белком от ALTECOFIT 🤍 на WB: #WW999862
#ппрецепты #идеальнаяфигура #похудение
ну а что, одна польза 🙂↕️
Кстати клетчатка с белком реально тема, помогает в похудении, плюс кбжу идеальный, можно и белок добрать, и клетчатки больше чем в овощах. Пить очень комфортно, на вкус приятная, главное полезно🫰🏻
Клетчатка, насыщенная белком от ALTECOFIT - арт на вб #WW999862
Угадайте фазу цикла 🤪
Мой личный гайд, что делать в такие моментики:
Недавно решила попробовать дренажный напиток, чтоб немного схуднуть и согнать отёки. Это не слабительное, не мочегонное и не какая-то жёсткая «чистка» организма и работает вообще по другому.
Он активизирует лимфатическую систему, что способствует устранению и снятию отеков тела и улучшению общего самочувствия, не вымывая из организма полезные вещества, а наоборот насыщает его витаминами и минералами. И отёки реально стали уходить, притом что я пью воду и ем солёное точно также!!! А по вкусу очень приятная кисло - сладкая водичка, вкусов, кстати, дофига, на любой выбор 😍
дренажный напиток от ALTECOFIT - артикул на вб #WW999761
#ппрецепты #идеальнаяфигура #похудение
КБЖУ 360/38/15/18. Только на этот хлеб приходится 20 г белка. То есть по калориям он
примерно как обычный хлеб, но:
- белка в 3–4 раза больше;
- углеводов в 4–5 раз меньше;
- клетчатки очень много, поэтому он лучше насыщает.
Рецепт:
Одно яйцо взбиваем вместе с солью. Добавляем 30г клетчатки, насыщенной белком (две мерных ложки). Перемешиваем до текстуры густого теста и отправляем в микроволновку на 2 минуты. Там он хорошо поднимется и увеличится в объёме. Достается из миски очень легко) дальше кладём ингредиенты по вкусу
Клетчатку с белком беру эту, у неё самое лучшее кбжу: Клетчатка, насыщенная белком от ALTECOFIT - арт на вб #WW999862
Делюсь лайфхаком - клетчатка реально помогает похудеть, снижая аппетит и влияя пищеварение. Она дольше сохраняет сытость, увеличивает объем пищи в желудке, плюс стабилизирует сахар в крови и предотвращает резкие скачки глюкозы, которые провоцируют чувство голода.
я пока не могу добирать белок как Влад(
Поэтому спасаюсь этими белковыми коктейлями 😍
На порцию 20г белка, а вкусно нереально, правда как молочный коктейль, плюс есть выбор вкусов, не надоедает. Я беру эти от ALTECOFIT на вб #WW1037059 по вкусу просто 🤤🤤🤤
#ппрецепты #идеальнаяфигура #похудение
дренажный напиток от ALTECOFIT брала на вб #WW999761 🍨
если вам мешают пару килограммов, это может быть простой отёк 🙏🏻
Недавно решила немного схуднуть и добавить его в свой рацион. Он активизирует лимфатическую систему, способствует устранению и снятию отеков тела и улучшению общего самочувствия, не вымывая из организма полезные вещества, а наоборот насыщает его витаминами и минералами. И отёки с лишними килограммами реально стали уходить, притом что я пью воду и ем солёное точно также!!!
Но конечно не забываем про питание и дефицит калорий.
#ппрецепты #идеальнаяфигура #похудение
накидывайте ещё варианты 😂
сейчас ещё пристально слежу, чтобы в рационе было достаточно клетчатки, и вам очень советую
Она помогает держать форму, правильно питаться и не переедать, ну и поддерживать нормальное пищеварение, без вздутия и прочих проблем 🤍
Очень удобно, можно и пить, и добавлять куда угодно: в йогурт, кефир, кашу, смузи
Я сейчас беру эту клетчатку от ALTECOFIT, и мне нравится, что у них она дополнительно обогащена белком, помогает добирать норму кбжу. Брала на вб #WW999862
#похудение #пп #клетчатка #правильноепитание