Надежда Панова
Иконка канала Надежда Панова

Надежда Панова

4 подписчика

4просмотра

Питьевые диеты снова набирают популярность. Но в тренде «норм/стрём», мы однозначно отвечаем: стрем. Питьевая диета даст только кратковременный результат и приведет к еще большему набору массы. Как похудеть? ответила в видео.

8просмотров

Он похудел на 30 кг всего за 4 месяца доведя себя то физического истощения. Его диета включала в себя банку тунца, яблоко и три чашки кофе в день. А еще витамины для получения необходимых нутриентов. И все это ради роли в фильме «Машинист»

3просмотра

Детское kYrenие - тема неоднозначная. Почему нельзя читать чаду нотации за это? Как помочь ребенку не сгубить себя? Разобрали с психологом и нутрициологом.

7просмотров

Метаболический коллапс часто приводит к небезопасной цифре на весах. Но все это не случается в один день. Кристина достигла этих цифр за несколько лет, найдя утешение в еде. Возвращение здоровья также займет много времени.

121просмотр

Сладкое название, несладкие последствия. Что такое «попкорновая болезнь» и что она влечет за собой? Разобрались в этом видео

10просмотров

Хотите знать, что сделала эта девушка после? Оставляйте свои предположения в комментариях, сделаю вторую часть.
Почему просто бросить - недостаточно? Когда вы продолжаете kYriть в голове - это не меньшая з@вucumость. Что же делать? Ответ в видео👆 #татьянамужицкая #психология #курение #здоровье #жизнь #зож #образжизни #броситькурить

2просмотра

Не верите моделям? Покажем на настоящих легких д0н0ра. Самое страшное - их содержимое после 100 сigarет. А ведь такой объем яd@ обычный курильщик употребляет за 5 дней. Nuk0тин разрушает Ваш организм. Поэтому необходимо поддерживать его.

2просмотра

ШТУРМ - система жизнеобеспечения для тех, кто каждый день на передовой. Под прессом дедлайном в офисе, у станка на заводе или под чужим прицелом на службе. Витамины были разработаны нутрициологом и военным для СВОих, а теперь доступны каждому НАСТОЯЩЕМУ мужчине. Арт. ВБ: WW116983 Реклама. erid: CQH36pWzJqNJudCZiM9w7DUtrkYmPhhbbjNNDoQVpBhUtS, ООО "ИНСТИТУТ ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ", ИНН: 6685226374
Как начинается зависимость? В чем ее причины? Понимание истоков проблемы - добрая доля на пути к ее решению. Здесь я рассказываю о том, как поддержать свой организм, если нет возможности бросить.

12просмотров

Привычки бывают разные. Но вырабатываются они примерно одинаковые. Сегодня - разбираем причины не самых полезных из них. Без осуждения и стыда. Только работающие советы для вашего хорошего самочувствия.

3просмотра

Проверьте себя. Индекс курильщика — это простой расчёт, который покажет, насколько вы близки к риску рака лёгких и ХОБЛ. Даже 10 — уже тревожный показатель. Многие не курят много, но курят долго. И организм накапливает последствия. В ролике — как посчитать индекс и когда стоит уже серьёзно задуматься о здоровье. #вниманиездоровье #непарю #опасностидляздоровья #подросткиибезопасность #вредныепривычки #профилактиказависимости #чемдышим #фактоздоровье #легкиенасчету

33просмотра

Лавровый лист, лимон и мёд — простое сочетание, которое помогает при кашле и воспалении. Но если вы курите, нужно больше. Организм теряет витамины, и без них восстановление невозможно. #вниманиездоровье #непарю #опасностидляздоровья #подросткиибезопасность #вредныепривычки #профилактиказависимости #чемдышим #фактоздоровье #легкиенасчету

1просмотр

Даже один кальян — это не «безобидный дымок». Угарный газ, формальдегид, смолы и тяжёлые металлы — всё это вы вдыхаете. #вниманиездоровье #непарю #опасностидляздоровья #подросткиибезопасность #вредныепривычки #профилактиказависимости #чемдышим #фактоздоровье #легкиенасчету