Третий триместр, тренировка для беременных, упражнения для таза
219 просмотров
месяц назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1156895/30
24.08.2026
Тренировки для беременных
Подготовка тела к родам
30 видео
ПОДГОТОВЬСЯ К РОДАМ ЗА 1 ВИДЕО. 5 шагов к мягким и естественным родам.
136 просмотров
2 месяца назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ. Помогут во время беременности.
263 просмотра
2 месяца назад
Страшно рожать? Акушерка Анна Мустафина честно отвечает на главные вопросы о родах
132 просмотра
2 месяца назад
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ?
67 просмотров
3 месяца назад
Готовим таз к родам, 3 положения для таза. Мягкое раскрытие таза.
367 просмотров
3 месяца назад
МФР - расслабление всего тела
79 просмотров
3 месяца назад
Тренировка при симфизите во время беременности. Как уменьшить боль?
93 просмотра
4 месяца назад
Растяжки при беременности: что действительно помогает?
58 просмотров
4 месяца назад
Как рожать без боли и разрывов. Легкие роды. Упражнения для таза
312 просмотров
4 месяца назад
ОДНО упражнение для спины. Как быстро расслабить поясницу.
113 просмотров
4 месяца назад
Как питаться во время беременности, чтобы не набрать вес? Советы нутрициолога.
68 просмотров
4 месяца назад
Силовая тренировка для беременных: красивые ягодицы без вреда для малыша
346 просмотров
4 месяца назад
Партнёрские роды: зачем нужен муж и как это проходит на самом деле
38 просмотров
4 месяца назад
Как подготовить таз к родам и снизить боль. Тренировка для беременных.
148 просмотров
4 месяца назад
Тренировка для беременных и мамочек. Упражнения с роллом. Рекомендовано беременным
566 просмотров
год назад
Тренировка для спины во время беременности. Болит спина. Тренировка для беременных.
1,23 тыс. просмотров
год назад
Здоровые стопы. Тренировка для ног. Как убрать косточку на стопе.
276 просмотров
год назад