коротко из урока Качества будущего

✦ КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ ✦ завести привычку видеть и чувствовать себя настоящим ✦ сузить фокус на конкретных качествах и пробовать себя в них ✦ вписаться в современность без отторжения и боли