Внутренний взрослый. Как его вырастить?

Поддерживающий Взрослый (или Заботливый Взрослый) - это не просто рациональная часть, это та часть, которая умеет объективно оценить ситуацию, но при этом проявить заботу, понимание и поддержку по отношению к своим внутренним Ребенку и Родителю