Объёмная Треня с Бревном(Ср.тяж)Темп умеренный ,нагрузка лайт.
2 просмотра
месяц назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1746854/10
26.08.2026
Крутка бревна средней тяжести
10 видео
Махи Бревном(Ср.Тяж)
438 просмотров
месяц назад
10)Гибкость ,растяжки
2 просмотра
2 месяца назад
8)Закрепскреп горизонт+дрына
1 просмотр
2 месяца назад
7)Перекаты и растяжка
4 просмотра
2 месяца назад
6)Подтягивания с бревном ,Закрепкрутка
2 месяца назад
5)Комплексная прокачка мышц
145 просмотров
2 месяца назад
4)Перехваты + горизонты
2 месяца назад
3)Крутка бревна
5 просмотров
2 месяца назад
1)Рзминка
153 просмотра
2 месяца назад