15 минут растяжки для начинающих | На всё тело без оборудования
14 просмотров
3 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1767749/6
19.09.2026
Тренировки от 15 минут
6 видео
25-минутная тренировка на всё тело / Без оборудования / Дома
18 просмотров
10 дней назад
20-минутная тренировка на всё тело с гантелями, которую можно повторять дома
39 просмотров
20 дней назад
Всего 15 минут в день для красивой формы: Тренировка верха тела без прыжков
37 просмотров
месяц назад
15-минутная интенсивная тренировка на всё тело дома без оборудования
34 просмотра
месяц назад
20-минутная тренировка на всё тело для мужчин дома без оборудования
58 просмотров
месяц назад