12+08:29Мягкая практика для РАЗГРУЗКИ ПОЯСНИЦЫ и ПОЗВОНОЧНИКА: поможет СНЯТЬ БОЛЬ в пояснице66просмотров8 дней назад
12+18:02ФАСЦИАЛЬНЫЙ ЛИФТИНГ: как мягкие протяжки УБИРАЮТ ЗАЖИМЫ в теле. Практика для тех, у кого всё болит202просмотра22 дня назад
12+00:134 функциональных упражнения для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА #йогадудина #пресс #йогатур55просмотровмесяц назад
12+10:53Верните ГИБКОСТЬ за 10 минут! Мягкий комплекс для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА1,51 тыс.просмотров2 месяца назад
12+11:59Оживляем ПОЯСНИЦУ: прием "КОЖНАЯ СКЛАДКА" + НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ разминка240просмотров4 месяца назад
12+01:34ПОЯСНИЦА «ожила» сразу 😳 Просто захвати КОЖНУЮ СКЛАДКУ #поясница #здоровье #йогадудина150просмотров4 месяца назад
12+09:57Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник239просмотров5 месяцев назад
12+05:59Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!1,27 тыс.просмотров2 года назад
12+20:08Упражнения от боли в спине и пояснице | Йогатерапия для спины | Йога на Сейшелах2,54 тыс.просмотров2 года назад
12+01:24ПРОСТОЕ упражнение для мобильности ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЭФФЕКТ ощутит каждый!276просмотров3 года назад
12+00:42Улучшаем ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и ВЕСТИБУЛЯРНУЮ СИСТЕМУ в ОДНОМ упражнении134просмотра3 года назад