10 минут аэробики для жиросжигания и тонуса
145 просмотров
9 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/903714/7
11.09.2026
Кардио
7 видео
Убери дряблые руки за 10 минут. Тренировка с гантелями
118 просмотров
12 дней назад
Убери живот за 15 минут в день | Домашняя тренировка для начинающих
362 просмотра
3 месяца назад
Бей и худей: 15 минут тайбо, и ты в тонусе без скуки
224 просмотра
4 месяца назад
Самая жиросжигающая табата: 15 минут, и все в тонусе
340 просмотров
4 месяца назад
Шагай, бей, худей: 10 минут супер-кардио (шаги + тайбо)
154 просмотра
4 месяца назад
Пресс горит! 🔥 5 минут дома для красивого рельефа
226 просмотров
8 месяцев назад