Когда тело показывает направление

Когда тело подсказывает направление Иногда мы пытаемся найти ответы только через мысли. А тело уже давно показывает свой отклик. Не словами. А ощущениями. Где-то становится свободнее дышать. Где-то появляется больше спокойствия. А где-то возникает внутреннее напряжение. Эта практика — о том, чтобы научиться замечать этот тонкий язык тела. Не искать правильный ответ. Не торопиться с выбором.А просто услышать себя чуть глубже. Потому что иногда направление становится понятным не тогда, когда мы всё объяснили. А тогда, когда внутри появляется ощущение: «Здесь мне легче быть собой».