Поливагальная теория об игре как упражнении для нервной системы

Об игре мы часто думаем как о забаве или отвлечении от реальных дел. О детях, которые играют, мы думаем, что лучше бы они потратили это время на учебу. С точки зрения работников системы образования, игра – это своего рода антитеза обучения, потому что крадёт драгоценное время, которое можно было бы потратить на учёбу. А что если на самом деле игра является упражнением для нервной системы, которое, наоборот, способствует обучению? И что игра, будучи упражнением для нервной системы, способствует лучшей регуляции состояний и более эффективному переходу из состояний активности в спокойные состояния, которые необходимы для обучения?