Психология подростка! (12-15 лет)

Психология подростка (12-15 лет) Для подросткового возраста типичен подростковый кризис — переход от детской зависимости к более самостоятельной позиции. Его суть в том, что подросток стремится отделиться от родителей, доказать свою способность жить «самому» и болезненно реагирует на контроль. Мышление в 12–15 лет становится более абстрактным и критичным, но еще не всегда устойчивым. Для этого возраста характерны: • черно-белое мышление • эмоциональность, повышенная чувствительность к несправедливости • желание спорить • склонность переоценивать мнение сверстников; • одновременно сильная потребность в самостоятельности и в поддержке взрослых. • желание «быть как все» в группе; • эксперименты со стилем, музыкой, речью и образом • проверка, где у родителей действительно границы Внутри этого кризиса обычно проходят несколько задач: • отделение от родительской власти; • формирование собственной идентичности • поиск своего места среди сверстников • развитие моральных ориентиров и ответственности • принятие изменений тела Поведение часто выглядит как сопротивление, но за ним обычно стоят не «вредность», а потребности в уважении, автономии и признании. Многие подростки внешне грубят или отстраняются, но при этом остаются очень ранимыми и остро переживают критику. Подростковый кризис это двухфазный процесс: негативная фаза (связанная со «удалением» старых форм поведения и отношений) и позитивная фаза (формирование новых интересов и личностных синтезов) Личностный синтез у подростка — это процесс, в ходе которого подросток объединяет разные противоречивые части личности, представления о себе, свои противоречивые переживания, ценности, интересы и роли в целостный образ «Я». В результате у него формируется более или менее устойчивое понимание своей личности, своего места среди других людей и жизненных целей. Проще говоря, это не просто «узнать себя», а собрать себя воедино свои противоречия: кто я, какой я, чего хочу, чем отличаюсь от других и каким хочу стать. Какая роль у родителей и что им делать? В семейной терапии у родителей сохраняется иерархия: они несут ответственность за правила, безопасность, режим, последствия и общую организацию жизни семьи. При этом эффективный стиль — не авторитарный, а авторитетный: сочетание теплоты, отзывчивости и твердости в границах. Проще говоря, родитель не должен быть «приятелем», который боится расстроить подростка, но и не должен быть командиром, который только давит. Задача родителя — быть надежным взрослым, который объясняет, выдерживает напряжение и не теряет управляемость. Лучше всего работает не жесткий контроль, а сочетание тепла, ясных правил и постепенной свободы. Подростку нужны безопасные рамки, но внутри них — возможность выбирать, ошибаться и учиться на последствиях. Какая роль у подростка? Его задача — учиться говорить о своих переживаниях, пробовать самостоятельность и брать возрастную ответственность, но в рамках, которые задают родители. Что родителям делать заранее? • с детства формировать понятные границы и последовательность • учить ребенка переносить «нет» без истерик • давать маленькую самостоятельность по возрасту • приучать к обязанностям по дому • объяснять причины правил, а не только требовать • поддерживать доверительный контакт до и во время подросткового возраста • показывать пример спокойного решения конфликтов.