Психосоматика иммунитета. Практическое упражнение

В этом видео я поделюсь основными принципами здорового иммунитета с точки зрения психического здоровья. Также в видео вас ждёт практическое упражнение для исследования своего иммунитета, контакта с телом и поиска естественных внутренних ресурсов для восстановления. Это видео не заменяет медицинскую помощь, но может стать поддержкой на пути к более бережному контакту с собой и своим телом 💚 00:00 — Вступление / почему иммунитет связан с психикой 05:08 - Переход к практическому упражнению 12:35 — Приглашение к диалогу #психосоматика #иммунитет #атопическийдерматит #психологиятела #стресс #здоровье #психосоматикаиммунитета #медитация #исцеление #тревога #нервнаясистема