Лекция «Ресурс как математика и образ жизни» из курса «Управление ресурсом»

Ресурс часто кажется чем-то абстрактным, что мы оцениваем только по собственному самочувствию: если мне хорошо, значит, ресурса много, если плохо — мало. Но на самом деле эмоциональное состояние совсем не говорит о том, что происходит с нашим ресурсом. В этой лекции Саша Богук рассказывает, как посмотреть на ресурс как на понятную систему: замечать момент, когда он начинает снижаться, видеть свои маркеры нересурсности и понимать, в каком режиме вы сейчас живёте: расходуете больше, чем получаете, находитесь в равновесии или постепенно накапливаете ресурс. А главное, как через ежедневные решения и перестройку разных сфер жизни формировать устойчивую положительную динамику. «Управление ресурсом» — глубокий курс-инструкция по работе с ресурсом, в который входят практические инструменты, сразу дающие результат. Система работы с ресурсом авторская разработка Саши, курс помогает научиться определять свой уровень ресурса, видеть взаимосвязи между разными сферами жизни и постепенно выстраивать такую модель жизни, в которой ресурс не только расходуется, но и накапливается. О Саше Богук Саша Богук — создательница «Луноликой», преподаватель, практик и исследователь женской природы. Более 20 лет она исследует эту тему через собственную практику, историю, традиции, религию, психологию и опыт тысяч женщин, прошедших программы школы. Саша не отделяет теорию от реальной жизни: наблюдает, систематизирует работающие закономерности и превращает их в понятные инструменты. Она создала доктрину «Сакральное Женское Знание», а так же авторскую систему женских архетипов и систему работы с женским ресурсом, а за 15 лет преподавания провела более 10 000 часов занятий. Познакомить ближе можожно здесь: Подробнее о курсе можно узнать здесь: https://sasha-boguk.ru/upravlenie-resursom