Улыбка, когда вас унижают: четвёртая реакция на опасность, о которой молчали. 7 признаков и тест

Запись на консультацию: https://dinarakurbanova.com/v/gabi5n Сайт и бесплатные тесты: https://dinarakurbanova.com/v/o5zyqi Начальник отчитывает вас при всех, несправедливо и грубо. Внутри все сжалось, а на лице улыбка. Вам нахамили в очереди - извинились вы. Подруга продавила с планами на выходные - и вы слышите собственный голос: «да, конечно, отлично». В момент, когда по любой логике должна включиться злость, включается покладистость, тепло и готовность обслужить. Как будто кто-то нажал кнопку. В этом видео я показываю эту программу целиком. Про три реакции на опасность слышали все: бей, беги, замри. Про четвертую - угождай - большинству никогда не рассказывали, и она десятилетиями маскируется под характер, доброту и воспитанность. Из всех реакций выживания это единственная, за которую дают грамоты: лучшая дочь, безотказная сотрудница, золотая жена. Мы разберем семь проявлений четвертой реакции в моменте (улыбка-судорога, «да» на вдохе, извинение наоборот, злость с опозданием на два дня), откуда она у вас и почему когда-то это было самым умным решением маленького человека. Посчитаем три счета, которые вы оплачиваете: желания, люди рядом, тело. Отдельно - что происходит с мужчиной, который годами живет с отредактированной версией вас. Вы получите тест из одного вопроса, который отличает настоящую доброту от угождения, и пять шагов перенастройки: свой сигнал, пауза в три секунды, лестница несогласий, злость в штат и слова для системы, которая до сих пор стоит на посту. Если вы узнали себя в четырех признаках из семи - у этого есть причина и есть выход. Досмотрите до конца. Содержание: 0:00 Улыбка в неправильный момент 1:43 Четыре ответа на опасность 5:18 Семь проявлений 7:32 Самое умное решение ребёнка 10:31 Три счёта 13:54 Тест из одного вопроса 16:07 Пять шагов 19:49 Что начнёт меняться 21:55 Война закончилась Если хотите разобрать не общую схему, а свою ситуацию - я веду консультации, запись по ссылке выше и в закрепленном комментарии. На моем сайте вас ждут бесплатные тесты, два из них ровно про это видео: тест на синдром хорошей девочки; тест на личные границы; тест на тип привязанности. А еще у меня идет бесплатный марафон «Где я удобная»: пять дней, одно небольшое задание в день минут на десять, в чате с другими участницами: https://t.me/+L6GraSSMaMg5NzNi Если вы давно понимаете, что ходите по одному и тому же кругу в отношениях, - курс «Любовь без сценария»: https://dinarakurbanova.com/v/c2gkj8 Курс «Как перестать быть удобной»: https://dinarakurbanova.com/v/z44fd2 Смотрите также: Как понять, что тебя используют, а не любят: 5 тестов - https://youtu.be/MKzOpBiX96Y Как нас сделали удобными: синдром хорошей девочки - https://youtu.be/E9V4sgtck-E Как уйти достойно? 4 реакции на предательство - https://youtu.be/5Q6ta9595kQ Одно слово против чужого мнения («Пусть») - https://youtu.be/vdABPU7Kex0 Подписывайтесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. В пятницу - продолжение: кто написал эту программу и как понять, что родители используют взрослую дочь. Мой Telegram-канал: https://t.me/Psy_Support_tg А теперь напишите мне в комментариях одну цифру: с каким опозданием к вам приходит злость? Ноль - сразу, единица - к вечеру, двойка - через день-два, «никогда» - если она у вас под замком. #угождение #хорошаядевочка #синдромхорошейдевочки #четвертаяреакция #людиугодники #какперестатьбытьудобной #границы #каксказатьнет #подавленнаязлость #самооценка #тревога #психологияженщин #психологияотношений #травмадетства #психологонлайн #динаракурбанова #кпт #психология