Медитация Випассана и Саматхи. Что это такое и зачем? Техника медитации. Обучение медитации.

Медитация Випассана и Саматхи. Что это такое и зачем? Техника медитации. Обучение медитации. Есть вопросы о медитации? Задавайте их в комментариях. Я отвечу на них в своих видео. Видео 4 уровня медитации Випассана - https://www.youtube.com/watch?v=sBhsJdC8wRk наша группа вконтакте - vk.com/psy_meditation Медитация Самадхи или сатипатхана - концентрация внимания и медитация Випассана - свободное наблюдение это два наиболее известных принципа медитации. Зная их можно понять принципы действия многих других практик. Эти методики являются базовыми для буддизма и активно используются в других течениях, в том числе в йоге. Хрстианство, Ислам и другие религии используют аналагичные техники, называя их молитвами или другими словами. В этом видео я рассказываю о том, что такое медитация випассана и самадхи, чем они отличаются и какие есть побочные эффекты использования той или иной практики. Видео рекомендуется к просмотру всем, желающим серьезно освоить практику медитации. Arcadia - Wonders by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100326 Artist: http://incompetech.com/