Вы наконец поймёте, что с вами НЕ ТАК. Семейный психолог

❓ Сколько вы можете побыть в тишине? Не спать. А именно молча посидеть без гаджетов, разговоров, музыки. Оказывается, не все выдерживают даже 20 минут тишины.Буквально через пару минут хочется встать, пойти что-то делать, включить звук. Почему? 🔥 В тишине становится неуютно. Появляется непонятная тревога. Даже тело напрягается, словно нам грозит опасность. ✔️И “опасность” действительно грозит. Только не из вне. О том, что с нами происходит в тишине и чего мы опасаемся, сегодняшний разговор. Телеграм https://telegram.me/+zbseucrBWTs1ZDFi ВКонтакте https://vk.com/tatiana_hromova Дзен https://dzen.ru/id/69c7f88d92941058b5788c2b Boosty https://boosty.to/hromovapsy #тревога##нейропсихология#дофамин#зависимость#соцсети