Как пережить расставание? 5 шагов к здоровым отношениям / Психология

Рабочая тетрадь «Как восстановиться после разрыва отношений» со скидкой 55% по ссылке: https://clck.ru/3V96V4 Почему после расставания так сложно отпустить человека, даже если вы понимаете, что отношения закончились? В этом видео разбираю: 00:00 — Почему после расставания так сложно отпустить человека, даже если понимаете, что всё закончилось 03:39 — Как перестать идеализировать бывшего партнёра и скучать по нему 04:45 — Практика, после которой вы впервые увидите ваши отношения такими, какими они были на самом деле 07:55 — 7 вопросов, которые помогают перестать искать ответы о нём и наконец начать восстанавливаться 09:00 — Как перестать жить прошлым и вернуть себе ощущение опоры, интерес к жизни и желание двигаться дальше В видео вас ждут практические упражнения, которые помогут честно посмотреть на отношения, прожить свои чувства без застревания в боли и сделать первые шаги к внутреннему восстановлению. 📎КОНСПЕКТ ЭТОГО ВИДЕО ТУТ (БЕСПЛАТНО): https://clck.ru/3V99Gd Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео: youtube.com/@zhukova.natalia ▼ Об авторе: Наталья Жукова — психолог, психотерапевт с 16+ годами практики, основатель Университета современной психологии и терапевтического клуба «Автономия». ▼ Мои проекты: ✨ Клуб для девушек «Автономия». Здесь мы вместе работаем над собой и становимся сильнее: https://clck.ru/3V8hAw 🤔 Нужна помощь психолога? Подберу проверенного психолога твой запрос: https://clck.ru/3V8hDH 📚Терапевтические рабочие тетради Натальи Жуковой: https://clck.ru/3V8hCM ▼ Мои соц.сети Instagram* - https://instagram.com/zhukova.natallia_psy/ Telegram - https://t.me/NatalliaZhukova2 MAX - https://max.ru/NatalliaZhukova ВК - https://vk.com/zhukova.natallia *принадлежит Meta, запрещенной в РФ