ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, Валера Фомин, Краснодар ,декабрь 22г

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, Валера Фомин, Краснодар ,декабрь 22г "Функциональные прогрессии. Практикум. Упражнения" теоретическая часть, определения и термины ФТ, виды прогрессий, работа с оборудованием; практическая часть, виды прогрессий на практике, упражнения без и с оборудованием (бодибар, диск, гантели, работа в парах); мастер-класс с разбором; вариации интенсивности функциональных тренировок; ответы на вопросы, итоги НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!