Жить здорово! Выпуск от 07.12.2022

Анализ на иммунитет. По каким анализам можно оценить иммунитет и не переплачивать? Почему важно знать показатели антител? Буддийское спокойствие. Антистрессорная еда. Почему йогурт и кефир помогают успокоиться? Какие полезные вещества для нервной системы содержит куриная грудка? Как черный шоколад борется со стрессом? Служба боли. Теперь действовать будем мы. Боли в спине между лопатками — в чем причина, какие могут быть последствия, как снимается боль, какая необходима профилактика? Наши руки не для скуки! Почему игра на музыкальных инструментах полезна для мозга? Как вязание формирует новые нейронные связи в мозге? Каким образом лепка сохраняет разум?