Он вышел в сеть в 3 часа ночи. Не с тобой

Три часа ночи. Ты не спишь. Открываешь его страницу — и видишь: "в сети". Не с тобой. Первая мысль — самая логичная и самая опасная одновременно. Но статус "в сети" почти никогда не значит того, что подсказывает тревога в три часа ночи. В этом видео разбираем: — почему мозг в три ночи выбирает самое страшное объяснение первым — что на самом деле чаще всего стоит за статусом "в сети" поздно ночью — чем отличается разовая тревога от повторяющегося паттерна, за которым стоит обратить внимание — как перестать превращать статус в приговор, вынесенный в одиночестве Если ты узнала в этом видео себя — это неплохой повод спросить: тревожишься ли ты из-за него, или из-за того, что накопилось внутри уже давно. Подписывайся, если хочешь разбираться в психологии отношений вместе — без стыда и осуждения, только честный разговор о том, что происходит между двумя людьми на самом деле. #психологияотношений #тревожнаяпривязанность #токсичныеотношения