Как начать читать книги? Советы для тех, кому трудно читать

Запись на консультации, образование и пр: https://petrov-psy.ru/ Альтернативная страница для записи: https://www.b17.ru/petrov_psy/?prt=444760 Телеграм-канал: https://t.me/petrov_psycho С чего начать погружение в художку: https://t.me/petrov_psycho/95 С чего начать погружение в научпоп: https://t.me/petrov_psycho/96 00:00 Вступление 00:38 Упрощение и регулярность - база для новых привычек 01:00 С чего начать привычку читать 02:02 Сначала регулярность, потом результаты 02:32 С каких книг лучше начать? 03:38 Оптимизация пространства 04:11 Как упростить себе задачу читать 04:29 Усложняем доступ к провокаторам прокрастинации 05:26 На чем читать: бумажные книги, телефон, планшет, электронная книга 06:23 Девайсы для чтения: подставка для книг и подушка для беременных 06:53 Заключение #чтение #книги #привычки