«Я недостаточно хороша. Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить»

Если нужна консультация профессионального психолога - напиши... Ты смотришь в зеркало и находишь десять недостатков. Тебя хвалят на работе, а ты ждёшь разоблачения. Листаешь ленту и чувствуешь себя серой мышью. Знакомо? В этом видео — 3 минуты о том, как сравнение с другими убивает самоценность. И один микро-шаг, чтобы начать видеть себя по-настоящему. 💬 Напиши в комментариях: с чем ты сравниваешь себя чаще всего? С телом? С карьерой? С чужой жизнью в соцсетях? #очемтымолчишь #самоценность #нелюбовьксебе #синдромсамозванца #психология