Возрастные кризисы. Что это?

Что такое такое возрастной кризис и есть ли он на самом деле? Как часто мы его чувствуем на себе и можем ли почувствовать кризис другого человека? От кризиса вред или все-таки он полезен для нас? Можно ли прожить вообще без возрастных кризисов и нужно ли?