2 Часть наши упражнений - ТЭС и Гимнастика мозга.mp4

☝? Сегодня представляю вашему вниманию две техники с элементами двух методик ??Техника эмоциональной свободы-ТЭС и Гимнастика мозга - Перекрёстные шаги. Мы кое что добавили и упростили)) ?Немного истории: Более 10 лет тому назад я встретил мастера который поменял моё мировоззрение, понимание тела и ума! Я полость перешёл на восточные техники, с понимание того что чем проще упражнение тем лучше! В наших утренних занятиях я в большей степени делаю упор на суставные техники и дыхательные практики которые перенял у своего учителя Роберта Илинскас. За что ему очень благодарен??