😑 Негативный образ себя. #психология #психоанализ

Я плохой, я недостойный, я хуже других — так говорит внутренний голос человека, который сформировал о себе негативное представление. Это непрекращающийся поток сомнений и самообвинений, который разрушает самооценку и блокирует человека от новых действий. Негативный образ себя влияет на эмоциональное состояние и повседневную жизнь, приводя человека к апатии, а иногда, и к депрессивным состояниям. Можно ли изменить этот образ? Да, несомненно, но для этого нужно приложить некоторые усилия. Подробно про негативный образ себя и что с ним делать, я рассказываю в моём новом видео. 🌀Мой Телеграмм-канал: https://t.me/LudmilaPsycholog 🌀Мой канал ВКонтакте: https://vk.com/im/channels/-235904972 🌀Моя группа ВКонтакте: https://vk.ru/psychologludmila Присоединяйтесь! Вас ждёт много материалов, которые я создала на основе работы с моими клиентами. ☎️ Записаться на индивидуальные и семейные консультации можно по телефону: +79819509262 (Ватцапп, Телеграмм). 🔺С какими запросами я работаю: • эмоциональная зависимость от других людей; • избавление от чувства вины и стыда; • тревожные расстройства и панические атаки; • вопросы самооценки, уверенности в себе и самоценности; • выстраивание личных границ и обучение навыкам их защиты; • экзистенциальные вопросы и потеря смысла жизни; • поиск и принятие себя реального и истинного; • социальная реализация и проявленность в мир; • личностные, возрастные и семейные кризисы; • помощь при потере близких людей, состоянии развода и расставания. 🔺Имею успешный опыт работы с депрессией, биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности. 🔺Веду приём очно в Санкт-Петербурге и онлайн.