Круговая тренировка для развития слабых мышц рук и плечевого пояса

Является подготовительным комплексом для следующего, более сложного комплекса. ✅Идеально подходит доя детей с ОВЗ, у которых есть мышечные нарушения. Выполняйте: ☑️минимум 3 раза в неделю ☑️по 2 подхода ☑️по 10 повторений на каждое упражнение С вами были, главный тренер секции тхэквондо Лазарев Денис Александрович со своими воспитанниками.