Депрессия! Как понять, что это именно она? Что с ней делать?

Многие недооценивают начальную стадию депрессии и отрицательное влияние на психику человека. Постоянную усталось, выгорание и отсутствие настроения списывают на бешеный ритм нашей жизни. В этом видео я прошу вас обратить внимание на начальные стадии депрессии, потому что если вовремя не решать этот вопрос, в будущем состояние будет только ухудшаться.