Умная среда 7. Ненасильственное общение. Маршал Б. Розенберг

Каждый из нас обладает своими чувствами и имеет свои потребности. Но далеко не каждый знает как распознать их в себе и как донести их до окружающих. Одних гложет обида или разочарование, других неудовлетворенность или тревога. Иногда это порождает обидные диалоги и неприятные ситуации. Но какой смысл в общении, если оно не несет взаимного улучшения для каждого из участников коммуникации? По мне так лучше вовсе отказаться от некомфортных и нерезультативных взаимодействий. Когда-то каждому человеку, который озадачивался темой построения продуктивных отношений рекомендовалась книга Дейла Карнеги "Как завести друзей". И эта книга, конечно же прекрасна. Но на мой взгляд, действительно чему-то научить, снабдить инструментами и навести порядок в голове способна книга американского психолога Маршала Б. Розенберга "Язык жизни. Ненасильственное общение". Эта книга о том, как при помощи ненасильственного общения улучшить свои отношения с самим собой и окружающими. Она учит не поддаваться деструктивному гневу, сопереживать и избегать тех паттернов в поведении, которые приводят к стрессу. Она, в принципе, учит находить общий язык практически со всеми!