Как я исцелила голодную травму, изменила отношения с едой и похудела с помощью медитации

Как и многие дети 90-х, я росла далеко не в изобилии. Здоровой и разнообразной пищи не хватало, а вкусняшки из рекламы оставались мечтой. Так сформировалась моя страсть к еде: особая любовь к перееданию и вредным сладостям 😁 Но организм не резиновый. В какой-то момент вес перестал поддаваться управлению. И тогда начались поиски возможностей. Пока я сама не пришла к решению. Так была создана специальная направленная медитация. 🪷 Клуб ПУТЬ К СЕБЕ Меняя состояние — меняешь жизнь. ▫️развитие навыков управления вниманием ▫️медитации, практики осознанности и самонаблюдения ▫️развитие контакта с собой ▫️укрепление внутренней опоры и устойчивости к стрессу ▫️поддержка интереса к жизни и собственному развитию Другие направления: 💫 ЛИЧНЫЕ ВСТРЕЧИ онлайн индивидуальные разборы и практика 🧘 ЙОГА онлайн 🕊 ПРАКТИКИ в Москве ❤️🔥 Канал ЖИТЬ СЕРДЦЕМ По всем направлениям пиши мне 🌿 https://vk.me/singularis8