5 неочевидных причин тяги к сладкому — и как это остановить

🔵Узнать про метод здоровой тарелки в нашем Telegram-канале → https://t.me/vitameal_brand/2925 🟢Мультивитаминные комплексы для мужчин и женщин для закрытия основных дефицитов → https://zozh.mobz.click/multiwoman60YT → https://zozh.mobz.click/multiman60YT 📹Видео про СОН → https://rutube.ru/video/094371bd1420c2627d390eb1da0246b5/ В этом видео вы узнаете 6 неочевидных причин тяги к сладкому. Я расскажу, почему вас тянет к сахару даже тогда, когда вы «держите себя в руках», и как мозг подсаживает на быстрый дофамин. Смотрите до конца, чтобы понять, что на самом деле стоит за вашей тягой к сладкому и получить конкретные шаги, как остановить это без срывов. Тайм-коды: 00:00 - Предыстория Лизы про ведро шоколада 00:40 - В этом выпуске 00:55 - Первая причина тяги к сладкому 02:23 - Стресс и кортизол 03:42 - Дефициты нутриентов 04:40 - Сладкое как легкий дофамин 05:40 - Контакт с животными 05:56 - Недостаток сна и энергии 07:30 - Нарушение работы ЖКТ 08:29 - История с пациентом 09:19 - Как избавиться от тяги к сладкому Наши социальные сети: Instagram → https://www.instagram.com/vitameal_/ VK → https://vk.com/vita_meal MAX → https://max.ru/vitameal_brand #сладкое #тягаксладкому #бадыдляздоровья #добавкидляздоровья #витамил